妍妍最近在朋友圈里寻去“黑眼圈”的妙方，可平日也看不出她有黑眼圈，她说是因为化妆遮挡的缘故。想想也是，从生娃后的这一个多月，她见大家就一直说只要有床就可以睡着，大家对她深表同情，但带娃这事也替代不了。相信很多宝妈和她一样，熬过了十月怀胎的辛苦，但生娃后，身心又在为孩子的各种事情忙前忙后，一刻不停歇。但是也要提醒各位宝妈们，即使再累，晚上给宝宝喂夜奶的时候，这些事情一定不要做，否则对宝宝的成长发育非常不利。
一、带着情绪喂奶
宝宝出生后，基本除了睡就是吃，为了让宝宝健康成长，很多宝妈都会在夜间也给宝宝喂母乳，但很多宝宝夜间睡一会就醒过来要再吃一次，这样反复的事情，会使妈妈的情绪也受到影响，但母乳的质量与宝妈的心情也非常有关，当宝妈沮丧难过时，母乳的质量也会降低，所以宝妈们要带着愉悦的心情给宝宝喂奶哟！另外，想要宝宝晚上睡得香甜醒的次数少，宝妈除了喂奶以外不要过多打扰宝宝的睡眠，减少把尿次数，晚上睡觉可以给宝宝穿上安全舒适，比较透气的内裤式纸尿裤，让宝宝安心睡眠。
二、带着困意喂奶
很多宝妈不仅白天要买菜做饭忙碌家庭琐事，还要照看宝宝饮食起居，一刻也不得闲会让宝妈感觉疲惫不堪，而到了晚上还要夜起给宝宝喂奶，很多宝妈这个时候就会熬不住了，边喂宝宝自己也可能会睡着，这样存在很大的危险性，如果母乳一不小心堵住了宝宝的口鼻，后果将不堪设想，所以宝妈们，喂奶的时候一定要保持清醒，喂完之后再好好的休息一下。
三、不注意姿势喂奶
很多宝妈刚开始喂宝宝的时候，还会细致细心，但是反复的夜起就会让她的身体感到疲惫，所以在喂宝宝的时候，就不考虑自己的姿势是否合适，只要感觉宝宝在吃就行了，而一些不良的姿势不仅会导致宝妈的身体出现疼痛，也会对宝宝存在一定的危险性。
四、总用一侧喂奶
很多宝妈长期让孩子睡在自己的一侧，夜间喂奶的时候，就用一侧持续长时间的喂养，首先这会让宝妈的乳房两侧不对称，影响美观。其次，对宝宝来说，长时间的一个方向吃母乳，容易让宝宝睡平头，所以宝妈们最好每次变换方向。
宝妈们晚上喂奶虽是一件辛苦的事情，但是看着这个小可爱一天天的长大，相信心里也是甜甜的。身为宝爸，也要体会老婆的辛苦，帮助宝妈分担一些。
