其实，想让宝宝整晚都安安静静的睡觉，有时也需要一些小方法，希望能帮助到你：
1、入睡前让宝宝吃饱些
宝宝由于新陈代谢较快，所以往往饿的也快。那么，在他快要入睡前，一定要让宝宝吃饱些。尤其是在晚上正式睡觉前，让宝宝吃的饱饱的，便可以延长他的睡觉时间。并且，不要让宝宝吃那些有刺激性、或令大脑兴奋的食物，以免宝宝难入睡。
2、不要养成抱睡习惯
话说习惯成自然，从一出生开始，就要让宝宝养成在床上睡觉的习惯。即使宝宝哭闹，也尽量不要把他抱在怀里入睡，以免养成习惯，就不好改变。宝宝困倦时，你可以躺在他的旁边，陪着他，让他知道你在身边就足够了。也可以轻轻地拍打着宝宝的背部，以使他尽快入睡。
3、听儿童睡前催眠曲或儿歌
如果睡觉的时间就要到了，宝宝还在床上跳来跳去，一副兴致焕然的样子，这时可以给他播放一首“儿童睡前催眠曲”，让他坐下慢慢听；也可以给他唱一些轻松的儿歌或童谣，让他的大脑神经安静下来。等他的情绪慢慢稳定后，就扶他躺下，往往一会儿就可以睡着了。
4、养成规律的睡眠习惯
不管白天或晚上，都要让宝宝养成规律的睡眠习惯。比如，宝宝每天早上6点睡醒，玩了4个小时，到10点时又有倦意了，一会儿又睡着了。那么，到明天这个时间，也让他在这个时候入睡，不管有什么事，都尽量不要打扰他。如此养成规律的睡眠习惯，宝宝一般都会到时候就要睡觉了。
