“是药三分毒”，为了免去宝宝生病的痛苦和乱吃药的危险，所以今天在这里教给各位家长一个可以通过按摩来帮助宝宝提高免疫力和促进生长发育的好方法，赶紧来学习一下吧！
1、提高宝宝免疫力
宝宝在婴幼儿时期免疫力都比较低，所以经常会被各种病毒细菌侵害，容易生病。不过我们可以通过按摩宝宝的头部和脚底，来降低宝宝的压力激素，提高宝宝的免疫力，让宝宝身体更强壮，少生病。
2、减轻宝宝生病痛苦
大人生病都会感到浑身酸痛无力，更何况是孩子。如果宝宝身体不是，家长可以通过按摩来帮宝宝缓解疼痛，也能安抚宝宝的情绪，让宝宝更舒服。比如：宝宝便秘肚子不舒服，家长可以按摩宝宝的小肚子；宝宝发烧头疼，家长可以按摩宝宝的头部等等。
3、促进宝宝生长发育
每个家长都希望自己的宝宝聪明健康强壮，所以家长就更应该多给宝宝按摩，不仅可以改善宝宝的身体状况，还可以促进血液循环，促进宝宝的生长发育和大脑发育。
4、稳定宝宝情绪
不管宝宝处在哪个生长发育阶段，都难免会出现一些情绪波动比较大的情况。所以，家长可以通过按摩宝宝的脚底来稳定宝宝的情绪，特别是容易出现情绪急躁和脾气暴躁的宝宝，家长更应该在平时的时候多给宝宝做按摩。
5、增进亲子感情
你知道吗，其实每次家长在给宝宝进行按摩的时候，都是一次亲密的亲子时光。不仅可以让家长的身心放松，也能让宝宝得到放松和安慰哦。
虽然给宝宝按摩的好处有很多，但是在给宝宝按摩的时候还有很多的注意事项要提醒各位：首先要注意手法，不能乱按。由于人体身上有很多的穴位，所以在给宝宝按摩的时候拿不准的穴位，不要自己乱按；其次，注意力度和时间，不能用力和超时，家长在给宝宝按摩的时候一定不用过于用力，抚摸的方式就好，另外还要控制好时间，一般15-20分钟就好，不用太长时间。
