文 | 群美育儿
王小姐家最近可热闹了，因为家里又添了一个新生儿。王小姐以为月子里的宝宝就像别人常说的很好带，除了吃就是睡。谁曾想她家宝宝从医院抱回来不久，总会无缘无故的大哭，并且夜间还会啼哭。起先还以为是换了环境不适应，想着过几天就好了。可是这样的情况持续一周都没有好转，王小姐一家人都急坏了。匆匆忙忙地带着宝宝来到了医院，跟医生说了宝宝的这些情况后才知道，原来宝宝出现这些情况都是因为肠胀气、肠绞痛。
那么什么是肠胀气、肠绞痛呢？儿科医生小李跟王小姐一家普及道：每个宝宝在出生不久后，都会出现肠胀气的现象。
但是每个宝宝的程度和情形都是不同的，而且宝宝得肠绞痛的可能性是不大的。肠绞痛那得是定时定点的哭闹、每天超过3小时并且持续了三周以上的才能称为肠绞痛。所以大多数宝宝都只是胀气而已，这样的情况可以通过平时的饮食和排气操解决。王小姐一家听了医生一席话后总算是安心了，跟医生问了平时要注意的问题后还学习了排气操就带着宝宝回家了。如果宝妈们发现自己家宝宝出现拧巴、哭闹或是动不动排气这种问题，基本上你的宝宝就是出现了肠胀气的问题。那么怎么解决新生儿宝宝肠胀气、肠绞痛这个问题呢？王小姐也将医生所说的方法和注意事项分享了出来。
1、帮助宝宝排气的新生儿宝宝排气操
宝妈们可以用手按在宝宝的肚子上，以宝宝的肚脐为中心点，用手掌顺时针轻轻抚摸。轻揉一圈是一个回合，要做四个到八个回合，这样可以缓解宝宝的疼痛感。而排气操则是分为四个步骤：第一个步骤蹬自行车式，第二个步骤手触膝式，第三个步骤推心置腹式，第四个步骤垂直抱腿式。宝妈们按照这个排气操的步骤，一般帮宝宝们做完一组就会让宝宝舒服很多并且排出体内的气体。但需要注意的是，为了防止宝宝吐奶，宝妈们一定要在喂完奶的一个小时后再做这个排气操。
2、容易胀气的食物需忌口
宝妈们需要注意了，像豆制品（豆腐，芸豆等），奶制品，萝卜，大油类的，凉性食物，十字花类（西蓝花，卷心菜）等食物都是很容易导致胀气的食物，所以是需要忌口的。
3、宝妈们在喂完奶后，一定要给宝宝拍嗝
拍嗝的方法相信很多宝妈都是知道的，但在这里还是给一些新手妈妈们普及一下。宝妈们将宝宝往肩上竖抱，轻拍后背就能听到宝宝体内的气体出来了。
宝宝们出现肠胀气和肠绞痛的情况是非常折磨人的，所以更需要家长们多些耐心和呵护。但是随着宝宝月龄的增长，肠胃发展的完善，肠胀气的情况也会逐渐改善。
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