有些新手父母会发现自己刚出婴儿宝宝经常放屁，做父母的常常对小宝宝发出的巨大噪音感到惊讶。气体是消化过程的正常组成部分，但它也与大多数肠道有关。今天我们来说一说婴儿肠胀气的问题

为什么婴儿会产生肠胀气

对于成人来说，当食物通过消化道时，小肠吸收可用的成分，大肠中的细菌分解剩菜，释放氢气和二氧化碳，并在此过程中产生气泡。打嗝会让胃里的一些气体提早排出，其余的气体则从结肠进入直肠，在直肠里，气体主要通过排便、放屁等方式排出。

但当气体不容易通过时，它会聚集在消化道，引起腹胀和不适。婴儿尤其容易出现这种情况。新生儿的消化系统还不成熟，所以会产生很多气体，这很正常。婴儿在进食和哭泣时也会吸入大量空气，这会产生更多的气体。奶瓶喂养的婴儿情况最糟，但母乳喂养并不能使婴儿免于肠胀气。最终，新生儿可能比成年人排出更多的气体。

如何判断婴儿宝宝肠胀气

婴儿几周大开始就可能有肠胀气，一直到幼儿阶段。但宝宝在4到12周大的时候，肠胀气最糟糕，在8周左右达到峰值。但是一旦他们达到3个月的标准，大多数婴儿就能度过这个阶段。

当然，很难知道是否婴儿的肠胀气是引起不舒服的原因，尤其是当他不能告诉你发生了什么。但是有一些常见的婴儿气胀的迹象，你可以注意：

• 红着脸

• 哭

• 在喝奶后蠕动

• 握紧的拳头

• 把腿向腹部拉

要想确切地知道宝宝的哭闹是不是肠胀气，最好的办法就是宝宝打嗝或放屁后，大多数宝宝的症状就会减轻，他们就不会再哭了。

然而，有时，这些婴儿的胀气症状可能预示着另一个问题。当宝宝不停地哭，尽管排出了气体，可能还有别的原因，比如反流、便秘或绞痛，这有时会被误认为是宝宝体内肠胀气。

宝宝有肠胀气怎么办

1、襁褓

把宝宝裹得紧紧的，可以模仿子宫里的舒适，从而缓解宝宝的胀气。

2、摇摆

和襁褓一样，摇晃的动作可以模拟子宫内的环境，帮助婴儿放松。

3、使用安抚奶嘴

几乎所有的婴儿都会通过吸奶嘴来释放婴儿体内的气体。

4、婴儿按摩

简单地摩擦婴儿的腹部可能会有帮助，因为按摩可以帮助平静婴儿未成熟肠内的神经信号。

5、鼓励运动

如果你的宝宝感到非常不舒服，试试“骑婴儿自行车”。让宝宝平躺，用上下踩踏板的动作移动双腿。这有助于在身体上移动气体，也有助于舒缓和平静的神经在肠道。

6、拍嗝

在宝宝吃奶前后，都要给宝宝拍嗝。

如果你的宝宝在用了上述方法后，哭声缓解了，那你就没必要担心了。但如果哭声持续太久，你又担心，就去看医生。如果婴儿持续，儿科医生可能会做一次全身检查，看看是否有严重的腹部问题，比如肠阻塞。根据孩子的历史，过敏测试可能也是必要的。

如何预防婴儿肠胀气

如果你想避免婴儿气痛，你最好的办法就是一开始就停止给宝宝体内制造气体。

1、调整位置

在喂奶的时候，你要确保宝宝的位置正确，这样她就会尽可能少地吞咽空气。

如果你用奶瓶喂养婴儿，一定要倾斜奶瓶，让尽可能少的空气进入奶嘴。

母乳喂养时，很难防止婴儿吞咽空气，但是你可以定期停下来给宝宝拍嗝，就像尝试不同的奶瓶一样，你可以尝试不同的哺乳姿势，看看其中一种姿势是否能减少婴儿的胀气。

2、拍嗝

无论你喂母乳还是喂奶瓶，都要常规给宝宝拍嗝，这是很重要的。喂食后立即拍嗝。如果宝宝不喜欢传统的过肩拍嗝姿势，试着让他脸朝下趴在你的大腿上，拍拍他的后背。

3、母亲饮食

对于哺乳期的妈妈来说，改变饮食习惯也有助于减轻宝宝的不适。有些婴儿对某些食物不耐受，如奶制品、大豆、麸质、鸡蛋、坚果和柑橘。因为你所吃的食物分子会进入你的母乳，所以吃婴儿敏感的食物会引起婴儿肠胀气。如果你怀疑你吃的东西是导致你的宝宝肠胀气的原因，试着在两到三周的时间里每次只吃一种东西，看看宝宝的行为是否有所不同。

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4、调整辅食

当婴儿开始吃辅食时，看看你是否能发现导致婴儿肠胀气的食物。常见的罪魁祸首包括深色或多叶的绿色蔬菜、豆类和豆类。在添加辅食时，一次只吃一种食物，在尝试一种新食物前先吃几天。先从容易消化的食物开始，这样你就能确保宝宝能很好地消化。

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