吃喝是人生大事，对于那些精力旺盛又馋嘴的小宝宝来说，吃更是人生的重中之重，不管家长递过来什么好吃的，对食物感到新奇的小宝宝都可能来者不拒，通通吃进肚子里。这时候可别窃喜自家宝宝真好养，宝宝的肠胃功能发育还不完善，吃着吃着，很可能就积食了。积食不仅会增加肠胃负担，还会影响肾脏功能，长时间积食，很容易影响宝宝的生长发育。
一般来说，宝宝积食时，身体会释放出这6个信号，家长及时发现，也就能让宝宝少受很多罪。
一：宝宝鼻梁有青筋
很多人会奇怪，宝宝积食和鼻子有什么关系？这是因为根据中医的记载，人的鼻子与脾胃相对应，宝宝积食后，脾胃就会不舒服，这时候与脾胃相关联的鼻梁部分就会有很明显的青筋。
二：宝宝睡觉不安稳
积食影响宝宝的睡眠质量，导致宝宝经常处于浅睡眠的状态，如果宝宝经常处于睡不好的状态，家长别认为宝宝是想让妈妈抱了，从而宝宝一睡不好觉就抱起来哄，哄着哄着，宝宝积食的毛病没好，反而把不好好睡觉的“坏毛病”惯出来了。
三：宝宝食欲下降
积食后，宝宝胃里的东西没有消化完，每次喂奶时很可能没吃几口就不想再吃了。
四：宝宝便便干燥
便便虽“丑”，家长也不能因此而忽视便便的作用，通过便便，我们可是能看出宝宝的身体健康状况，积食后，大便经常处于干燥的状态，并且味道也会更加难闻。
五：宝宝有口气
宝妈在平时生活中要注意观察宝宝呼气时会不会带有难闻的气味，这是因为宝宝所吃的食物在胃里得不到很好的消化，时间长了就会散发气味，宝宝一呼吸气味就跑出来了。
六：宝宝的舌苔发黄并变厚
正常情况下，人的舌苔只是薄薄的一层，颜色也是很正常的白色，宝宝积食后，舌苔就会变厚，并且颜色发黄，宝妈平时要注意观察宝宝的舌苔。
宝宝积食如否，早就通过这6个信号传递给妈妈了，如果自家宝宝有这6种情况，赶紧把“消灭积食”提上日程吧。
