敏敏这天来好友家做客，看到她家的宝宝在家里爬来爬去的，而且，脚上只穿了一双袜子也没穿鞋子，敏敏赶紧说：“宝宝这样很容易着凉的，他现在还不会表达，你可不能马虎”。她的好友不以为然的说：“你呀，就是万事太小心了，我对宝宝采用的的教育方式是散养式，宝宝想爬，就让他在家里随意爬呗，又没什么事”，敏敏见她这样说，也没再劝。晚上的时候，敏敏就见她的这位好友发了一条朋友圈:“现在的儿童医院晚上也这么多人吗？”原来，好友的宝宝还是感冒了。现在进入冬季，天气变化比较快，对于还不会表达的宝宝来说，宝妈一定不要粗心大意，当宝宝身体有这些讯号的时候，是在说自己冷了。
1、手心发凉
对于1岁的宝宝来说，还不能表达自己的诉求，更无法清楚的说出自己的冷暖和不适，那宝妈就要细心一些了。当发现宝宝的小手发凉且手心也比较凉的话，这是宝宝在向你发出“我很冷”的信号，宝妈可不要忽视，要看看是不是宝宝的衣物穿少了，或者是衣物的保暖性比较差造成的，如果是以上的情况，那宝妈就要及时的给宝宝增添衣物了，给宝宝穿的衣物一定要选择轻便保暖舒适的，这样才能让宝宝安全过冬。
2、胸口后背凉
对于不能完整表达自己意愿的宝宝，宝妈除了通过手心的部位观察宝宝是否冷了，还可以通过宝宝的其他部位观察，比如：胸口或者后背。如果宝宝的这两个核心部位，宝妈摸着比较凉，说明宝宝的衣服穿少了，不足以保持他身体的正常体温了，此时宝妈就要及时的给宝宝添加衣物了，以免宝宝受凉生病。
3、小脚发凉
小脚和小手一样，处在我们身体的末端，只要外界的温度降低一点点，他们就会最先感受到，所以也很不容易被暖热，宝妈除了摸宝宝的脚趾以外，最好摸一下他的脚心，如果脚心发凉的话，说明宝宝在向你发出“我很冷”的讯号，宝妈一定要接收到。
4、睡觉时裹紧被子
宝宝虽然还没有到用语言表达自己诉求的年龄，但是他们会通过一些先天的反射来表达自己的感觉，要是睡觉的时候他们感觉冷，会自觉的像暖和的地方靠近，宝妈要是发现了，就要及时的给宝宝裹紧被子了，还要看一下是否是室内的温度低了，或者宝宝的被子薄了。
宝宝在1岁左右的时候，还不能表达自己的诉求，宝妈们可不要粗心，一定要发现宝宝给你传递的讯号哦！
