从宝宝出生的那天起，他每增加一个新技能，我们都像发现了新大陆，特别激动。比如抬头和翻身。是的，我现在还记得我家乐乐宝贝第一次独自翻身的搞笑情景。
我平时喜欢做甩手妈妈，绝大部分时间都是把宝宝扔沙发上，让她自由活动。学会翻身的那天下午也是如此，我在餐桌上津津有味地吃着饭，出生第105天的宝宝正卖力地学着翻身。
突然，连续传来奇怪的叫声“啊呀～啊呀～啊呀～”
我赶紧扭头一看，不得了，乐乐宝贝正在侧着身子，使劲儿翻身呢。她双脚交叉，不断地摩擦摩擦，双手也握得紧紧地，借助肩膀，用力翻呀翻，不断地喊着口号。那场面太让人振奋，我也情不自禁地跟着喊起来~
努力了N久之后，终于翻身成功！小家伙得意极了，一脸傲娇地看着我，咧开嘴哈哈哈，“啊~啊呀~”仿佛在炫耀她的翻身技能。真的是太可爱了！
我激动得趴在宝贝对面，亲着她的额头，一顿猛夸“宝贝真棒，宝贝好厉害！”
宝贝听完我的夸奖，又默默地翻了一次，动作特别快，一气呵成。
朋友知道我家宝宝学会了翻身，表现出很羡慕的样子，当时她家宝宝比乐乐还要大一些，但一直学不会翻身，把她给急坏了。
我相信很多妈妈都会遇到这个情况，自己宝宝三四个月都翻不了身，不停地咨询身边的亲朋好友和医生，该怎么办才好呢？
其实，完全不要担心，要相信宝宝，因为每一个宝宝的生长发育情况都是不一样的，我们不能太在意这些，更不要去和别的宝宝比较。
宝宝学得慢一点有什么关系呢？更何况现在是冬天，衣服穿得过多，也会影响到宝宝学习翻身的兴趣，只要宝宝健康就行。
而且，宝宝翻身前，会给我们发送信号的。不信，你看。
信号一：趴着时能自主抬头。
你可别小看抬头功能，这是宝宝在做迷你俯卧撑（双手支撑，趴在床上抬起头，直至胸部抬起的动作），这些动作告诉你，宝宝的颈部和背部肌肉开始有力量了；
信号二：仰卧在床上能抬起小腿，并且时不时地摇晃几下；
信号三：喜欢侧在一边玩耍。
你家宝宝如果出现了这些信号，接下来，就要了解宝宝学会翻身的5个注意事项。
你要知道，宝宝学会了翻身，意味着以后意外跌落、碰伤、夹伤的机会就会大大增加，妈妈们必须要多留几个心眼才行。
有以下几点注意事项：
首先，必须提前做好安全措施。比如准备好防护栏和地垫，慎防宝宝意外跌伤。
其次，时刻观察宝宝的活动范围。这点很容易理解吧，我们不要轻易让宝宝离开自己的视线，这样才能降低发生意外的几率。
第三，不要在没有大人看管的情况下，随意放置宝宝，注意床铺的平整，宝宝周围不要有坚硬、尖锐物或者小物件。
第四，让宝宝远离各种发热、发烫的危险电器，避免被烫伤。
第五，经常鼓励宝宝，帮助宝宝，增加宝宝翻身的信心。
另外，宝宝短时间内只能往一个方向翻身，也不要着急，我家乐乐宝贝最开始也只会翻左边，过了十天，才学会右翻，可多在另一侧逗引宝宝，扩大宝宝的视野。
当然，如果你实在等不急，还可以用下面的方法帮宝宝练习翻身。
“从旁协助”还是有一定作用的，需要注意的是，最好不要太越界，偶尔神助攻一下就行。
到底要怎么神助攻呢？
大多数宝宝学翻身都可以分为两个阶段，第一阶段就是家长的训练和辅助阶段，也就是宝宝借用外力学习翻身的技能，第二阶段才是宝宝自己学会翻身。
我把之前训练乐乐宝贝翻身，也就是第一阶段的小经验分享出来，希望能帮到需要的朋友。
翻身之前必须先多锻炼她的颈部，多让她趴着，多做抬头练习（每次趴的时间不要太长，对宝宝的发育不太好）；然后让宝宝躺在床上（冬天可以少穿点衣服），两只脚互相叠起来，用手指轻轻刺激宝宝的背部，使其自己翻身，如果宝宝翻不动，再帮助她把身体推向一侧，适当鼓励加油，让她好好用力。
或者在宝宝两边摆上玩具，轻轻地将宝宝的右脚横越过左脚，并碰触到床面。观察宝宝的身体是否会跟着脚一起翻转，如果身体没反应，就直接推一下；如果宝宝的身体跟着脚翻转，会自己翻过去，变成趴着的姿势，多练习，就能很快学会翻身了。
另外，可以把宝宝放在被单或者浴巾上，左右两边来回转呀转，让她体验一下翻来翻去的乐趣儿。把床单换成我们，抱着宝宝翻转，更能给宝宝安全感。期间要注意跟宝宝保持一定的距离，避免压到宝宝。
记住：用外力帮宝宝翻身时，一定要注意力度，不能用蛮力，要时刻注意宝宝的情况，如果她的手被压着了，必须马上帮她抽出来。
翻身信号要仔细找，翻身的注意事项也不能马虎，最重要的是：翻身训练要坚持做。
任何事情都是循序渐进，一口吃不成胖子。只要我们肯坚持，慢慢培养宝宝翻身的兴趣，过不了多久，宝宝就会回应你，配合你。
小调查：你家宝宝是什么时候学会翻身的呢？欢迎在评论区留言噢。
愿每一个宝宝都能健康快乐地长大。
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