有问必答！树姐育儿为备孕、怀孕以及0-6岁婴幼儿的爸妈们免费提供育儿咨询服务。关注后在聊天框输入您的问题即可！
你的孩子需要多少睡眠？每个孩子都是不同的。有些婴儿比其他婴儿需要多两个小时的睡眠，有些幼儿比他们的同龄人多一个或少一个小时。
这个时间表让你有一个大致的了解：婴幼儿在不同年龄需要多少睡眠以及随着年龄的增长，其小睡模式的变化。
婴儿
新生儿
约17小时（在24小时内）。新生儿的睡眠没有什么模式，他可能一次睡几分钟到几个小时。他醒来的一个原因经常是为了补充他的小肚子。
1个月
大约17个小时。你的宝宝开始弄清楚白天和黑夜之间的区别，但仍然在白天睡觉很多。
2个月
约16至17小时。变得更加警觉，这个年龄的大多数婴儿一天还需要三到四次（或更多）的小睡。
3个月
大约16个小时。这个年龄的一些（不是全部！）婴儿晚上可以睡六到八个小时的长时间。大部分白天会小睡3次。
6个月
大约15个小时。在晚上，婴儿通常有约10小时的睡眠。白天的小睡可能是上午一次和下午一次（虽然有些婴儿还需要三次甚至四次的短瞌睡）。
9个月
约14至15小时，其中夜间约11个小时。这个年龄70%至80%的婴儿能睡整晚（通常是8至12个小时，期间不需要喂食）。你的宝宝很可能是一天两次小睡，分别是上午和下午各一次。另外，由于分离焦虑的原因，有时他可能难以入睡。
幼儿
12个月
大约14个小时。一岁的孩子晚上经常睡11个小时左右，再加上白天两次小睡（时间会有点短）。
18个月
约13至14小时。大多数这个年龄的孩子晚上睡11个小时左右。而且，你的孩子上午可能就不会小睡了。
学龄前
2岁
11至14小时。大多数两岁儿童下午会午睡，晚上睡10到12个小时左右。你的小家伙现在会抗拒睡觉了。
3岁
10至13小时。你的孩子还会睡午觉，但是有些孩子会没有午睡，而在晚上睡久一点。建议这个年龄的孩子，父母可以放弃婴儿床，转到更大的儿童床。
大孩子
4-5岁
10至13小时。这个年龄的一些孩子只在晚上睡，一些孩子仍有一到两小时的午睡。幼儿园的孩子因为在白天太过活跃，会比平时早睡觉。
6-8岁
9至12个小时，都在夜晚。
