【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈,家有女宝一枚,喜欢写作、读书,喜欢分享自己的育儿心得,喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语:2岁的孩子断奶后不喝奶粉,必须让他喝吗?答案:不喝别勉强!
有个宝妈跟我说她家的宝宝两岁了,断奶之后怎么都不喝奶粉,比较着急。问我该怎么办?
其实宝妈的担心主要是怕宝宝的营养跟不上,所以才想让宝宝继续喝奶粉。但是宝宝不想喝你勉强是没有用的,宝宝两岁了。如果不能喝奶粉的话,可以通过在饮食上下功夫,来补充宝宝的所需营养。
我楼下有个朋友的宝宝在断奶之后也是不喝奶粉,她就没管,平时就吃正常的饭菜,身体健健康康的。
1、每天所吃的食物丰富一点吃饭不要太单一,多弄点儿蔬菜变着花样给宝宝做,多吃才能摄入各种营养素。奶粉也是因为各种营养素能够同时让宝宝补充。所以才有营养。如果宝宝所吃的食物丰富一些,也可以代替奶粉。
2、饭菜要色香味俱全有人问过各位妈妈给宝宝做饭,最主要的是什么?妈妈都回答是营养。其实错了,排在第一位的应该是色香味俱全。只有饭菜看上去吸引人宝宝才能被吸引,才有了吃的欲望,才能吃到更多。
3、注意荤素搭配,别挑食想让宝宝吃的好,家长首先不能挑食。给宝宝做饭要注意荤素搭配,不能只吃肉或者只吃菜。
4、可以给宝宝喝酸奶两周岁的孩子是可以喝酸奶的,如果宝宝不能喝奶粉,试试他喜不喜欢喝酸奶。酸奶的营养价值也挺高,补钙效果比纯奶更好。