文 | 齐丽娟
随着孩子一天天的长大，爸爸妈妈们渐渐发现，宝宝好像什么东西都想尝一下，那么这个时候是不是就可以给宝宝添加辅食了呢?不过因为辅食的添加对孩子的影响很大，所以爸爸妈妈们一定要知道，不科学的添加辅食是会影响到宝宝的生长发育的，那么家长都知道如何科学地添加辅食，对孩子好吗?不如我们就先来看看下面这几点吧！
1.辅食的添加具体时间爸爸妈妈知道吗？
宝宝辅食的添加是爸爸妈妈们最关心的一个问题了，那么关于孩子到底什么时候添加辅食合适家长们真的都了解吗？
很多专家都说孩子添加辅食的时间是在宝宝4~6个月的时候，其实这最重要的还是需要结合宝宝的实际情况来看的。
首先就是宝宝的体重一定要够重，也就是宝宝的体重一定要比刚出生的时候重一倍；然后宝宝的头颈支持要能够自己稍微维持一段时间了，不会轻易地就倒向一边或者是很快的就歪了；还有就是宝宝可以自己维持坐姿了，不一定需要宝宝很好的坐着，只要宝宝能够在有外力的借助之下保持一段时间坐姿，这样爸爸妈妈才能够给宝宝好好的喂饭；最后还有一个就是孩子的作呕反射现象消失了。
宝宝这个情况大概一直会持续到四个月左右的时候，这个时候家长可以试试孩子的这种情况有没有消失，如果孩子还会用舌头推出嘴里的时候，就是还在持续作呕反射的现象，没有做好吃其他食物的准备，爸爸妈妈就可以换个时间再来试试。
总之就是孩子添加辅食的时间，一定要结合宝宝的实际情况来。
2.给孩子添加辅食也需要注意
知道孩子添加辅食的时间了，那么关于给孩子添加什么样的辅食也是家长需要注意的。
刚开始的时候，要给宝宝的食物主要是清淡为主，切记不可为了味觉效果给宝宝添加盐这一类调味品，因为宝宝还很小，肾脏滤尿功能很低，吃盐过多会增加宝宝的身体负担，影响孩子的成长生活；还要给宝宝吃的辅食应该是从少到多的，宝宝第一次接触到辅食，可能会因为好奇想多试试，这个时候家长一定要注意。
孩子不能刚开始就吃很多辅食，一到两勺就是很多的了，要给宝宝过渡期，在之后才不会对身体造成不自知的伤害；当然还有宝宝的辅食是从稀到稠的，孩子从牛奶到辅食，要给孩子足够的适应时间！总之就是，家长一定要自己能够把握一个度，一切都要根据孩子的实际情况来！
其实不仅是孩子的辅食，每一个孩子的细节作为爸爸妈妈都是细细观察时刻放在心上的，只是在这里，辅食又显得极为关键，上面的两个点，家长们都记住了吗？
