小编讲一个身边例子:有一个母亲曾经讲过这样一个故事:兵兵今年6岁,可走路还总是磕磕碰碰,暴躁的脾气使他经常和同学发生口角。但最让其父母头痛的还是上学后,他的注意力不集中、丢三落四,学习和生活能力都不如同龄的孩子。
不仅要让宝宝多爬,还要让宝宝爬够500个小时,如果能爬够800小时就更好了!一般来说6个月左右的宝宝开始匍匐爬行,然后会进入手膝爬行阶段,直到学会走路,爬行将持续7-8个月左右的时间。
感觉统合失调是近年来常常被儿童保健专家提及的名词,由于环境污染、剖腹产率居高不下等因素,感觉统合失调的儿童越来越多,正日益引起人们的高度关注。
有关专家对感觉统合失调儿童调查发现,其中90%以上的孩子在婴儿期不会爬行或爬行时间很短,而爬行是目前国际公认的预防感觉统合失调的最佳手段,婴儿越爬越聪明。
为此,儿童保健专家呼吁,为了孩子健康成长,一定要在婴儿期及早训练爬行。
爬行究竟有什么好处?
《1》爬得多,发育好
被宝宝易醒、早醒、晚睡等睡眠难题折腾的妈妈们,常常一脸无助又茫然:我家宝贝为什么总不爱睡觉啊?简直是充电5分钟,清醒2小时!那是因为他白天耗电少啊!
爬行是每个婴儿的必经阶段,是人一生中手脚等各个身体器官的最先综合协调使用,它对整个人生都会有影响。
宝宝是通过白天的活动来消耗体能的,刺激睡眠需求的,耗电少,需求少,就会睡不好。而爬行对宝宝来说是体能消耗较大的大运动,如果宝宝白天爬的多,消耗多,晚上就会睡得好。
不仅如此,爬行还能促进肠胃蠕动,促进消化吸收,爬得多,胃口好,吃嘛嘛香。
宝宝在学会爬行以后,扩大了视野和接触范围,通过眼、手、脚、耳、皮肤等感官刺激,加速感觉系统与前庭的结合,起到预防感觉统合失调的作用,对大脑发育、智力开发有非常重要的意义。
睡得好,吃得好,那宝宝也会发育得更好,长得更高!
爬行可以提高婴儿感知信号的敏感性和精确性,增加与成人的沟通交流,特别是爬行取物时,可学会依据动作结果的反馈不断修正对物体的定位和运动方向,促使大脑皮层发育。
对年幼的小宝宝来说,爬行能量消耗较大,比坐着消耗能量多一倍,更比躺着多消耗两倍能量。
《2》爬得多,运动强
爬行是一个需要手、脚身体全身动起来的高级运动,涉及到身体左右协调、上下协调、交叉协调的能力。爬得多,宝宝日后协调能力好,说不定能长成下一个体操冠军或游泳冠军呢!
而且在爬行时,还能使宝宝肩胛、背部等部位的肌肉得到充分的锻炼,让宝宝在日后运动时既有小猎豹般的爆发力,又有大老虎般的耐力。
宝宝会因能量消耗增多,就吃得多、睡得香、长得快。国内儿童心理学家曾对爬行多与爬行不足儿童进行过对比研究,结果显示爬行多的儿童动作灵敏、情绪愉快、求知欲高、学习能力较强。
《3》爬得多,更灵活
正确的手膝爬行时,宝宝的手掌是完全打开的;小脚的拇指登地,可以很好的促进手脚的发育,帮助抑制抓握反射。
写作业时一定要吃零食、啃笔头的孩子、心里住了一台缝纫机的抖腿星人,说话时摇手晃脑的浮夸星人,可能就是抓握反射没有完全消退。
充分的爬行还可以锻炼宝宝的关节和肌肉的发展,让宝宝的小手小脚更灵活有力,将来能避免成为手残星人,手指可以收放自如,写一手漂亮的好字、更容易学会弹钢琴。
《4》爬得多,安全感好
宝宝爬得多,活动范围大,体验和认知多,安全感更强,更有自信,相信自己就是不一样的烟火。
安全感是宝宝独立健康成长的重要基础,缺乏安全感会让宝宝更容易哭闹,更难适应幼儿园和学校的生活。
甚至可以说,缺乏安全感真的会影响一生幸福,不是标题党,也不是耸人听闻。你相信你身边有这样的人吗:总是很难信任他人,也缺乏自信,总是疑神疑鬼,常常有负面情绪等等。这些人过得幸福吗?
妈妈一定不要嫌宝宝在地上爬不卫生,让宝宝在地上爬行的好处有很多,更为重要的是可以促进宝宝在以后的身体发育过程。
让宝宝远离疾病的困扰,做一个人见人爱的聪明宝宝。
在宝宝准备爬行的时候,在宝宝周围放一些有趣的、能吸引它的小物品,像玩具、好吃的,宝宝的注意力被它们吸引就能自动地爬起来啦。
《5》爬得多,方向感、空间感、视觉发展都更好,爬行能大大促进宝宝大脑的发育,这个观点已经被医学界所公认。
爬行时宝宝会到处爬、钻旮旯墙角去探索、钻桌底下、床下玩躲猫猫。这些有趣的空间探索经历为宝宝带来了良好的空间感和方向感!
在爬行的时候,宝宝的眼睛会尝试去寻找自己感兴趣的小玩具,然后在看看妈妈在哪里。
宝宝爬行的时候,胸、腰、腹、背和四肢的肌肉都要互相配合动起来,肌肉和骨骼都能同时得到锻炼
爬行本身就是一种探索认知的行为,因为好奇心的驱使,宝宝会更容易勇敢地探索事物,这就为宝宝更早、更好地认识世界打下良好的心理基础。
在这个过程中,宝宝的眼睛开始练习往不同方向不同距离地看,他眼睛调整远近焦距的能力开始快速发展,眼部肌肉也得到锻炼,进而有助于促进宝宝视觉追踪能力的发展。做好宝宝的安全工作
而且,宝宝爬行时眼睛到地面的距离正是他上学后阅读的距离。所以想要宝宝以后爱上阅读、上课时轻松抄写板书等,充分的爬行可以为宝宝好视力的发展记上一功。
现在,知道爬行对宝宝多么重要了吗?你还在犹豫要不要让宝宝爬起来吗?
如果妈妈整天抱着宝宝,宝宝当然就没有机会爬行了,妈妈应该大胆地放下宝宝,给宝宝制造一个大的爬行空间,在地上铺一大片地毯或软垫,让宝宝自由自在地爬行,随意地探索空间,翻滚吧,宝宝!
宝宝在爬行过程中,不断地观察、了解自己身边的事物,在探索中不断成长,意志力和胆量业的药了培养,这对宝宝的个性发展真真是极好的。
爬行的重要性你可能已经很明白了,但宝宝学习爬行要一步步地来,不要太急躁哦,要耐心地引导宝宝,也不要过分地把爬行当作宝宝必须要全面发展的一项技能,如果宝宝真的没有爬行就直接学走路,妈妈也别担心焦虑,不用太强制宝宝学爬行,只需要引导、鼓励就好,让宝宝开开心心地学爬行。