也是无意间从网上看到，宝妈们一直对孩子积食的问题，讨论的很激烈。马上春季了，孩子总是反复积食，不好好吃饭，堵了脾胃，一次两次就错过了孩子春季的“黄金生长期”！
我家小侄女最近睡觉不踏实，也不大爱吃饭，一家人围着她转。刚开始家里人觉得是孩子零食吃多了，但是后来孩子开始便秘有口气，才觉得事情不对劲。幸亏及时去医院看了看，再等几天，孩子积食多了，发烧咳嗽全都“招惹”来了！
因此，春季孩子食欲大开，很容易吃多。再加上家长都会选择在这个时候给孩子补充营养，食物过于油腻，积食的孩子总是特别多。据调查显示，孩子每积食一次，生长发育就会停止一次，因此，积食不可怕，可怕的时候家长没有积食发现！
当孩子向你传递6个新号，你要知道：
1.挑食厌食，睡眠差。孩子对饭菜不感兴趣了，先想一下孩子本身的问题，别考虑饭菜，有的孩子食欲时好时坏，也需要注意。观察孩子的睡眠情况，如果有踢被子、撅着屁股睡觉、打呼噜、磨牙、说梦话，有的孩子过了尿床的年纪，孩子啊尿床。
2.张嘴有口气，舌苔黄又厚
积食导致胃气上升，孩子有口气，再往里一看，孩子的舌苔开始变厚，随着孩子积食时间的推移，舌苔开始变厚并且发黄。
3.孩子开始便秘，肚子鼓鼓
消化问题当然与积食脱不开关系，孩子大便的次数越来越少，并且肚子鼓鼓；有的孩子容易腹泻，粑粑也是有浓重的酸腐味。
4.食指外侧颜色变，手足心开始出汗
积食的孩子食指外侧那一条纵向的纹路颜色开始加深，并且孩子手心容易出汗，温度也比较高。
5.孩子情绪变差，体质变差
孩子的情绪会变差，做事情没有耐心，很容易烦躁；孩子先从开始咳嗽，发烧，连带感冒，这都是没有及时发现孩子积食，才产生的后续的结果。
积食一拖再拖，孩子脾胃承受的压力越大，对孩子的体质影响越大，并且消化问题的存在，孩子长个也会被耽误。清理孩子体内积食，教你两招：
1.多喝黄棘水。黄棘水每天给孩子喝一杯，能够帮助孩子清理体内的积食，还可以养护脾胃，建议孩子6个月以后，都可以给孩子喝，特别是经常出现积食的孩子。
2.多摩腹。当孩子积食伴随着消化问题的时候，一定要给孩子多摩腹，如果孩子有便秘的情况，就给孩子顺时针摩腹，如果孩子有腹泻的情况，就给孩子逆时针摩腹，帮助孩子清理体内的积食。
