宝宝6个月之前,身体发育所需的营养都是从母乳或者奶粉中获取的。但是6个月之后,宝宝的胃口变大了,想要身体发育的好,营养需求量不断增加。因此,辅食华丽“现身”,然而,很多宝妈因为没有经验,总是导致辅食种类以及量把握不好,导致孩子出现积食,脾胃虚弱的现象,阻碍孩子的发育。
萌萌一直都是奶奶带着,现在都3岁了,但是却比同龄宝宝矮一截,显得十分瘦小,而且三天两头的生病,简直就像个“病秧子”。问过一个老中医之后,材质到萌萌是因为脾胃虚弱,所以才会是这样的。
萌萌6个月的时候,就充分展现了孩子好奇的现象,很喜欢大人饭,奶奶也就没有给孩子单独准备辅食,总是把大人饭捣碎一点给孩子吃,却没想到无形之中伤害了孩子的脾胃。
孩子本身就小,脾胃发育不成熟,所以消化功能弱。所以到了孩子该添加辅食的时候,要循序渐进,符合孩子的消化水平,千万不能过早的给孩子吃大人饭,即使捣碎了也不行,否则超出了脾胃的承受范围,损伤孩子脾胃,造成孩子积食、消化不良,孩子不仅发育慢,还会三天两头生病,出现腹胀、便秘、发烧、咳嗽的情况。
此外,宝宝未满2岁,3种辅食不要碰,易伤脾胃、发育慢,家长要了解:
1. 蜂蜜
我想所有人的潜意识都认为蜂蜜可以润肠通便,对孩子来说应该是百利而无一孩啊。其实并不是这样的,孩子未满2岁,蜂蜜是不可以食用的,因为它还有肉毒杆菌,孩子肠道免疫力弱,吃过蜂蜜,很容易拉肚子,造成消化系统紊乱。
2. 汤泡饭
孩子添加辅食期,也是“探险期”,很喜欢有味道的饭,所以老一辈为了让孩子能够乖乖吃饭,经常给孩子吃“汤泡饭”。但是汤泡饭不仅不会锻炼孩子的咀嚼能力,还会加重脾胃的消化负担,给肾脏代谢造成压力,阻碍孩子的发育。
3. 果汁
很多家长觉得水果中维生素、矿物质、纤维素等营养物质含量丰富,榨果汁给孩子喝肯定没错。其实不然,果汁中含有大量的糖分,营养成分却在榨取的过程中丧失大半,孩子不仅不能从中获取营养,还会增加脾胃运化负担,而且糖分的摄入会导致孩子偏食,影响生长激素分泌和长牙。
其实,给孩子添加辅食,家长也无需头疼,只要循序渐进,从细到粗,由稀到稠,给孩子一个适应的国度阶段就好。
除此之外,给孩子添加辅食的同时,家长还有一项十分重要的任务,那就是给孩子调理脾胃,毕竟脾胃是宝宝后天发育之本,脾胃好了,孩子的发育才有“资本”。所以添加辅食的同时可以给孩子喝点双低聚乳清,促进消化酶的活性,增强孩子脾胃的运化能力,让孩子有个好脾胃,有足够的“资本”炫耀!