前几天看到一位宝妈说自己拍嗝时的体验，她是新手妈妈，宝宝出生半个月左右，她每次拍嗝怎么拍也拍不出来，但是只要爸爸在家，抱过去之后三下五除二就给拍好了，可是同样的手法和方式她怎么就拍不出来，特别郁闷伤心，感觉自己好无能的样子。
其实，这位宝妈不要过于自责，毕竟自己也是出于坐月子期间，身体虚弱，又要照顾宝宝，情绪上就比较容易低落，千万不要因为这个影响心情。
我们都是第一次做妈妈，谁都不能说自己十全十美！
这位妈妈问我：每次给宝宝拍多久才算拍好了？如果宝宝一直不出嗝，难道一直就抱着拍吗？
当然不是啦！
宝宝刚刚吃好奶之后不要马上就拍，先竖着抱一小会，毕竟刚喝完奶，可能还没顺到胃里去，力道大了可能反而影响宝宝。
大概竖抱个2-3分钟左右后开始拍嗝。每次拍个5-6分钟就应该能拍出来，如果一直没出的话，可以适当延长到10分钟，最晚不用超过15分钟。
有时候虽然嗝没出来，实际上奶已经顺利到胃里，或者说宝妈喂的比较顺利，宝宝没有嗝。
jason小时候就是属于省心宝宝，我那时候也不是很懂，虽然也知道要拍嗝，但是很少能拍的很久，多半是竖抱起来轻轻拍一阵，也没有固定时间，然后就放下他慢慢睡着了。他也很少有吐奶的现象。
如果问，每个妈咪拍嗝时最有成就是啥时候？那肯定是宝宝打了一个清晰响亮的“嗝”时啦。
但是有的宝妈就像开头那位宝妈一样，感觉怎么用尽力气都拍不出来？
这种情况下也不要太担心，最了解孩子的就是宝妈啦，你可以看看宝宝虽然没有拍出嗝来，但是如果睡的相对踏实，也就没大事，只要吃过奶后还是竖抱着拍一阵，不必纠结于那一声。
拍嗝需要注意这些事项
注意事项分为吃奶前，吃奶中和吃奶后
吃奶前：
1.宝宝哭闹时不要喂
宝宝哭闹时会吸入不少空气，夹杂着奶水进入肠胃就会胀气。所以宝宝哭闹时先抱起来安抚一下；不过有的宝宝是饿了，大哭时安抚没用，只能马上给他喝奶才能缓解情绪，这里就要提醒宝妈们事先需要做好准备，在宝宝喝奶前就安排好，不要等着孩子饿得哭闹；
2.哺乳姿势要正确
哺乳时要记得让宝宝把妈妈的大部分乳晕都含在嘴里，不要只是含着一点，这样裹挟着会容易造成宝宝吸吮进空气；
吃奶中：
吃奶到一半时可以适当先给宝宝拍一拍，这时候宝宝没那么饿了，也不会狼吞虎咽地着急了，然后在喂一会，再进行一次拍嗝，这样更有利于宝宝胃口顺畅；
吃奶后：
吃奶后就是拍嗝时啦，下面就是题主没有问，但是我附送的拍嗝方法，可收藏备用。
拍嗝技巧分享
常规的拍嗝主要是竖抱型，端坐型和侧趴型。
这三种之中第一种竖抱型最为常见：
就是让宝宝的头部趴在妈妈的肩膀上，妈妈左手抱住宝宝的屁股以上，右手轻轻地将手掌拢成空心掌，轻轻地拍宝宝的后背。
端坐型
就是宝宝坐在妈妈的腿上，妈妈一只手从宝宝的前方绕过，横抱住宝宝，另一只手轻轻拍宝宝的背部。
侧趴型
就是让宝宝趴在妈妈的双腿上，一只手轻轻拍背部。
这三种是常见的，也是当时产科医生教过的方法。
还有一些宝妈们实践出来的好方法，大家也不妨一试：
搓背法
这个方法可以是竖抱也可以宝宝端坐在腿上，从宝宝的下边开始往上搓后背，可能搓几次宝宝就出嗝了，但是这一点需要注意的是，力道不要太猛，不要搞的宝宝不舒服。
腿部蜷缩法
这个手法需要身强力壮的爸爸配合，可以将宝宝的腿部向上蜷缩，通过这种方法对腹部产生一定的压力，促使宝宝排出体内空气来。
很多妈咪反馈，搓背法还是蛮好用的，有时候宝宝半天不出嗝，搓一搓就出嗝了。宝妈们不妨一试。
最后友情提醒：宝宝拍嗝是从下往上拍，方向不要搞错了。
另外：
如果宝宝每次吐奶比较厉害，就不是单纯拍嗝问题了，而是需要去医院检查是不是宝宝的喉软骨发育不良？
如果孕妈在怀孕期间钙不足，容易造成宝宝的喉软骨发育不良，这一点正在怀孕的宝妈们需要多注意。
宝宝频繁吐奶对于父母来说是一件挺恐怖的事情，最好及时去医院确诊。
jason妈咪有办法，喜诗词，爱旅游，写有温度的文字，做灵魂有香气的妈咪。
资深文案，多平台原创作者，不倾城倾国只倾娃，育儿路上一路修行中。
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