没有娃以前,看到呆萌可爱的宝宝总会抱一抱,因为他像天使一样美好,但有了孩子之后,只想搂着被子抱一抱,因为他不睡觉的样子连恶魔都害怕!为了应对睡渣娃,宝妈们想尽各种各样的方法,最后不得不用“装睡”这个方法。
听起来有种“终极武器”的既视感,但……有效吗?别着急,听听下面这些妈妈怎么说!
闹闹妈:儿子,1岁7个月。我刚刚给他断奶,为了让儿子尽快睡着,我打算“装睡”,可谁知道儿子没睡我先睡着了,大概半个小时左右,我被“砰”的一声惊醒,不知道熊孩子什么时候从床上爬了下去,然后把饮水机弄翻了,水弄了一地,还正在给自己洗头呢……从那以后,再也没用过这个方法。
豆豆妈:女儿,3周岁。她刚上幼儿园,不想因为周末的原因而打乱她的作息时间,所以就通过“装睡”的方式来赶紧哄她睡觉。大半天后,发现没有声音了,我就认为她可能睡着了,偷偷睁开眼睛的时候,发现我姑娘直勾勾的盯着我,看见我睁开眼,立马满血复活。就这样几个回合之后,总算是睡着了。
蛋蛋妈:儿子,2岁1个月。这个年纪的男娃真的超级熊,我装睡吧,他就用手指各种捅,我的鼻孔、眼睛、嘴巴、耳朵一个都不放过,本以为这样就结束了,谁知道他还骑到脸上撒尿,那酸爽真的一辈子不敢忘!
其实啊,孩子不困的时候,啥哄睡法也不好使。想让孩子快点入睡,这本来就是一个错误的想法,毕竟他又不是机器人,他有自己的节奏嘛。
帮孩子养成好的睡眠习惯是王道,对睡眠习惯已接近于成人的宝宝来说,晚上入睡的时间要相对固定,尤其是父母要做好榜样,最好跟着孩子一起睡。另外,下面这些细节也别忽略了:
1、找准哄睡时机
做事情讲究天时地利,哄睡也不例外,如果你在孩子精神头正旺的时候哄睡,那么抱歉,你的成功率肯定是负数。但如果你正好在孩子想睡觉的时候哄睡,成功率会高达99.99%。
那么孩子想要睡觉的时候会有哪些表现呢?首先是打哈欠,其次是揉眼睛,如果困的比较严重还可能会出现哭闹的情况。当出现这种情况的时候,宝妈要让孩子安静下来,读一读故事听一听音乐,很快孩子就会睡着啦!
2、找准不睡原因
有些孩子明明已经很困了,但就是不肯睡觉,家长认为孩子是调皮淘气,但事实上是孩子产生了焦虑情绪,一旦拥有这种情绪,那么孩子入睡就会变得非常困难。
宝妈们要及时跟宝宝沟通,找到导致孩子焦虑的原因,比如饿了、冷了、怕黑或怕妈妈离开?找准原因之后再对症下药,不仅有助于孩子更快入睡,还能提升亲子之间的感情。
3、找准哄睡道具
如果对周围的环境感到不安的话,宝宝也会很难入睡,这个时候家长就要找一些道具来为孩子营造出安全感。一般来说,3个月以前的宝宝可以利用包被襁褓,1岁以前可以使用安抚奶嘴,再大点可以利用宝宝喜欢的玩具,看到这些熟悉的道具孩子就会有浓浓的安全感,孩子这样宝宝才能更快入睡。
其实根本没有所谓的睡渣孩子,家长只要找好方法并对症下药,就能让宝宝快速入睡哦!