文|羊驼妈妈（文章原创，版权归本作者所有，欢迎个人转发分享）
家长在孩子的睡前习惯培养上，方法不一，但是面对睡前习惯不好爱拖拉的孩子，家长反应都一样，通常会以家长身份强制孩子执行休息的命令，效果也各有不同。
苑佳发现女儿睡觉前总是待在客厅，各种磨蹭，不想洗漱，不想上床睡觉。女儿看到电视开着就不想走，这让苑佳感觉很恼火。女儿的爷爷奶奶又不肯关掉电视，每天都要追剧。每次她都要大发雷霆，女儿才会不情愿的起身去洗漱，有时候甚至直接冲回房间上，锁上门就不开了。
其实，这就是孩子的睡前习惯没有养好，所以才会有这种现象。而且家长大声训斥孩子，勉强让孩子去睡觉，只会引起孩子的抵触情绪，让孩子怀着不良情绪，对孩子的伤害也很大。孩子也难以入眠，反而影响孩子的成长。
家长就要培养孩子优良的睡前习惯，学会忍耐和克制，不要大发脾气，否则会让孩子失去感全感。如果家长在睡前半小时能够坚持陪孩子做这几件事，孩子将会有惊人变化!
1、夸奖孩子
家长要学会在睡前夸奖孩子，孩子得到了家长的表扬和肯定，自己也会很有信心 ，心情舒畅，将会以美好的心情入睡，第二天早上醒来也会有一个快乐的情绪，对孩子身心发展很有益。
2、和孩子交流
家长要学会和孩子交流，了解孩子一天的生活和心情，让孩子的好情绪得到分享，坏情绪也能得到倾诉，家长在倾听的过程中，也能帮助和开解孩子，让问题得以解决的同时，也有助于亲子关系的和谐发展。
3、讲睡前故事
家长可以用平稳的语调，给孩子讲睡前故事，让孩子能够静下心来，一起享受阅读的益处。通过阅读，不仅能让孩子得到学习，也能让孩子的大脑发育成长更快，而且孩子在这种平稳的情绪中更易入眠。
爸爸给孩子讲睡前故事的效果最好，能够引起孩子的共鸣，让孩子感兴趣的同时，也能让孩子思考，会让孩子收获更多。妈妈讲故事的声音更温柔，会让孩子更易入眠。而睡前阅读、讲故事，对孩子的智力发育也有好处。
网友树上的猫说：给孩子讲睡前故事，能让孩子的想象力更加丰富，孩子也会想象更多故事细节进行补充，这对孩子的思维发展和大脑发育都非常有好处。
网友碧海天说：宝宝都比较喜欢听睡前故事，特别是性格安静的宝宝，听着故事就会睡着了。
网友白灯塔说：孩子长大了，就不爱听睡前故事了，他都是自己看会书，玩会玩具，然后去洗脸刷牙，或冲个澡，就能自己上床休息了。
各位家长朋友们在陪伴孩子睡觉这方面，有什么高招可以分享吗？或者碰到什么比较头疼的问题，欢迎屏幕下方留言分享。我们一起探讨~
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我是羊驼妈妈，是一名高级育婴师、家庭教育指导师，也是3岁宝宝的妈妈，
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