运动小贴士|让孩子受益一生的体育精神

作者:野趣国际营地 08-07阅读:3271次

"运动小贴士|让孩子受益一生的体育精神

绿茵场上,一场儿童足球比赛刚刚结束,8岁的安东尼奥和队友输掉了比赛,大家心情都不太好,但他们还是拥抱了彼此和教练,并和对手们握了手。蔡元培说:完美人格首在体育,运动不是别的,只是灵魂的操练。一场体育运动不仅仅是输赢那么简单,更要的是我们在竞技的过程中学会平等、尊重、团结……

在前段时间的世界锦标游泳赛上,中国选手孙杨两次遭受合影被拒,在第一次的霍顿事件中,孙杨进行了理性的媒体回复,表示站在领奖台上是神圣的时刻,就算不尊重他本人也要尊重他的祖国。

我们先不管霍顿、斯科特和孙杨有何恩怨,他们拒绝站上领奖台、拒绝与对手合影本身就是缺乏“体育精神”的行为。“体育精神”最重要的特征是和平和友谊,每逢重大体育赛事(比如奥运会)时,交战国都会休战。除了和平和友谊,“体育精神”还包括公平竞争、尊重对手等价值观。但无疑,两位外国选手只专注于胜与败,并没有尊重孙杨,更没有尊重体育精神!

运动小贴士|让孩子受益一生的体育精神

在日常生活中,父母和孩子都喜欢运动,很容易就被代入一场比赛中,并专注于获胜。然而,从运动中获得的远不止一项获胜记录。当儿童和青少年参与体育运动时,他们能够学习正确的价值观,并将价值观付诸实践,伴随他们度过余生。

良好的体育精神是,孩子们可以从体育运动中学到的人生课程之一。作为家长,在确保孩子有一个安全有趣的运动体验的同时,也应该帮助孩子理解和重视良好的体育精神。

运动小贴士|让孩子受益一生的体育精神

良好的体育精神似乎很难定义,但它的特征包括,能够不沾沾自喜地获胜,尊重对手,以及能够优雅地输掉比赛。斯坦福儿童健康中心(Stanford Children's Health)发布了以下这些重要的原则,希望对家长们有所帮助。

  • 如果你输了,不要找借口
  • 如果你赢了,就别再提这件事了
  • 从错误中吸取教训,回到游戏中来
  • 永远尽力而为
  • 保持积极的态度
  • 如果别人犯了错误,保持鼓励,避免批
  • 尊重你自己、你的团队和比赛的官员

叶圣陶说“千万积累,不如养个好习惯”,所以无论在孩子参加一项运动还是在场外为团队加油,都让孩子坚持这些原则。

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传授良好体育精神的小贴士

良好的体育精神包括遵守某些良好的行为准则。我们要与孩子分享以下这些观念:

1、遵守游戏规则(Follow the rules of the game)

用另一种方式(作弊)似乎更容易获胜,但每个人都必须遵守规则。向你的孩子解释,制定规则是为了让运动能够有组织地进行。

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2、避免争论(Avoid arguing)

专注于比赛,而不是向队友、教练或裁判的愤怒屈服。一定要避免使用不好的语言和消极的词语。

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3、每个人都应该有机会参与(Everyone should have a chance to play)

在青少年体育运动中,重要的是鼓励那些即使是技术最差的运动员也能在比赛中获得乐趣。父母、教练,甚至其他球员,在允许缺乏天赋的队友参加比赛方面,都扮演着重要的角色。

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4、公平竞争(Play fair)

优秀的运动员想要赢,就要遵守规则,尽他们所能打好比赛。永远不要支持任何试图绕过规则去赢得比赛的行为,作弊是不可接受的。

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5、听从指示(Follow directions)

强调在场上和团队活动中听取教练和裁判的意见,以及听从他们的指挥的重要性。

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6、尊重对方(Respect the other team)

无论你的团队输赢,重要的是要尊重其他团队的努力。如果对方赢了,接受失败,承认他们的能力,然后继续前进。如果你的团队赢了,不要吹嘘——这就是绅士的赢家的含义。

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7、鼓励队友(Encourage teammates)

当每个人都支持团队时,团队运动才能发挥最佳效果。表扬队友的出色表现,并在他们犯错时给予鼓励。避免批评和不友善的行为。父母应该为孩子树立这种行为的榜样,表扬他们在某些方面做得很好,即使他们犯了错误,或者可能没有达到预期的水平。

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8、尊重裁判和其他官员的决定(Respect the decisions of referees and other officials)

这些人负责在游戏中做出艰难的决定,良好的体育道德要求你接受指令,即使你不同意。记住,这只是一场漫长的比赛中的一个决定——重新投入比赛,专注于比赛。

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9、以握手结束(End with a handshake)

优秀的运动员喜欢运动,知道如何以积极的态度结束比赛,不管他们是否赢了。威胁、愤怒、批评和其他消极的表达是不可接受的。

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