流言是一种怎样可怕的存在？那就是在讲究科学的今天仍然被大多数人相信，还深信不疑的存在！
“母乳都是血变的，喝母乳就是喝妈妈的血！”当小编看到有几位准妈妈在群里讨论这个问题的时候简直惊呆了，现在可是80、90后新妈妈崛起的时代，居然还有人相信这个流言，可见以讹传讹有多么的可怕。。。
我们都知道母乳是非常珍贵的，对宝宝来说母乳是最好的营养来源，所以我们也提倡妈妈们尽量母乳喂养，但是母乳再珍贵也不是血变的啊！如果是真的，母乳喂养的妈妈们没有失血过多，还能好好的活着真是个奇迹。
“母乳是血变的”这个说法怎么来的？
说起这个流言，其实是有段小故事的，并不是空穴来风。十年前，国家一级导演翟俊杰参加《天下父母》节目的录制，在节目中讲述了自己和孩子之间的动人亲情，其中有一段就是在孩子结婚的时候他拿出当年珍藏的妻子的母乳，想作为结婚礼物送给孩子，让孩子感念父母的养育之恩，结果发现当年白色的奶水变成了血红色。后来这件事被各大媒体、博主们津津乐道，还有很多人去尝试储存母乳，慢慢的就有了“母乳是血变的”这种说法。
母乳到底是不是血变的？
虽然母乳真的很很很珍贵，母乳喂养的妈妈也很很很伟大，但是，母乳真的不是血变的，大白天的就不要吓人了啊喂。
首先，母乳跟血液的构成完全不一样。母乳是由乳腺细胞分泌的，主要成分是蛋白质、脂肪和碳水化合物等，血液的主要成分是红血球，根本沾不上边。虽然乳腺需要血液提供营养，但是隔着血管壁，不能直接进入乳腺，怎么可能变成乳汁呢。。。
至于说的神乎其神的乳汁变成血红色，其实是红曲菌在作怪，跟血液也没有一毛钱的的关系。母乳如果在未冷藏的条件下放置较长时间，就会滋生红曲菌，而红曲菌有大量的红色素，染色能力又特别强，所以乳汁看起来就像血一样红。
有种特殊情况需要妈妈们注意，如果母乳没有经过放置，一吸出来就是血红色，说明乳腺的血管壁遭到了破坏，出现了血乳，这多半是疾病造成的，可不是没有转变成功的乳汁！这种情况要及时就医，暂停哺乳宝宝。
母乳无可取代
母乳虽然不是血变的，没有辣么壮烈，但是所有母乳喂养的妈妈都是值得称赞的，母乳是宝宝独一无二的营养来源，还会随着宝宝的身体变化而变化呢。
宝宝刚出生时，不能很好的消化糖和脂肪，初乳中糖和脂肪的含量就很低，可以让宝宝很好的消化。随着宝宝长大，肠胃功能逐渐完善，初乳就会变成熟乳，有足够的糖和脂肪，满足宝宝的生长需求。
吃母乳的宝宝比较不容易过敏、患湿疹、胃肠感染的概率也低一些，这就是母乳中的免疫活性物质和生长因子的功劳，它们能提高宝宝的抵抗力。
母乳喂养不仅对宝宝有好处，也为妈妈的健康贡献了力量。母乳喂养的女性因为经历了宝宝吮吸的过程，乳腺会变的更加成熟，抵抗力变强，大大降低了患乳腺癌的概率。
既然母乳喂养好处这么多，有条件的妈妈尽量母乳喂养啊，哺乳期间多吃这些食物，远离油腻腻的汤汤水水，变身“大奶牛”。
超级下奶又不长胖的食物
1.三文鱼
三文鱼含有丰富的脂肪、蛋白质，还含有大量的DHA，不但能帮助妈妈产奶，还有助于宝宝的神经系统发育，是哺乳妈妈非常理想的食物。
2.深绿色蔬菜
几乎所有的深绿色蔬菜都是超级下奶的食物，比如菠菜、瑞士甜菜、西兰花等，这些蔬菜还含有丰富的维生素和钙，有助下奶的同时还能补钙。
3.糙米
糙米比精白米更适合哺乳妈妈，糙米含有更多的纤维和各种营养素，丰富的碳水化合物还能帮助身体维持正常的血糖水平。
4.燕麦
燕麦是一种纯天然的高纤维食品，早餐来一碗燕麦片，不仅能保持长时间的饱足感，还有助于产奶。此外，燕麦含铁丰富，是非常不错的补铁食品。但需要注意的是，哺乳妈妈尽量避免吃那种包装好的即食麦片，因为这样的麦片通常含有大量的糖和盐，不是很健康。
5.椰枣
椰枣含有丰富的纤维素和钙，能促进泌乳素的分泌，被妈妈们成为“催奶圣品
呢，椰枣香甜可口，味道不要太好哦，可以直接食用，也可以加在燕麦粥里，既能下奶，又能增加早餐的风味，两全其美。
哺乳期间妈妈不需要一味的喝那些所谓的下奶汤，喝了一碗接一碗，奶水没变多，自己反而比没生娃的时候还胖，欲哭无泪，其实很多食物都可以下奶，不光是那些肥腻腻的猪蹄，任何时候都要讲究吃的均衡健康。
欧美育儿经（omyp521）与你分享更多欧美爸妈育儿心得！
