宝宝版焗土豆泥【适合24个月龄以上的宝宝】
营养贴士:
焗土豆泥富含蛋白质维生素B1.B2,铁和磷含量比苹果高得多,焗土豆泥有和胃、调中、健脾、益气的作用。焗土豆泥所含的纤维素细嫩,对胃肠黏膜无刺激作用,有解痛或减少胃酸分泌的作用。
食材准备:
红皮迷你土豆2个
芝士1片
黄油2克
混合蔬菜15克
详细步骤图:
1、准备所有食材,土豆蒸熟去皮
2、把去皮土豆借助保鲜袋压成泥
3、混合蔬菜炒一下水
4、把混合蔬菜与土豆泥混合均匀
5、加入黄油拌匀
6、放入烤碗
7、把芝士片放在土豆泥上
8、烤箱200度13分钟即可
小编叮嘱:
换种方式吃土豆,土豆营养丰富,做成泥口感细腻而且不仅是个菜,也可以当宝宝的主食哦~
宜贝坊辅食日记