辅食:7M+宝宝爱吃玉米米糊,操作中这一步不能忽略!现拍实图NO.5

作者:轻羽 06-28阅读:2284次

玉米的性味甘、平,归胃、膀胱经,有健脾胃、利水渗湿的作用。富含维生素A、E和谷氨酸而且胡萝卜素的含量是大豆的5倍之多。营养丰富的玉米想给幼龄的宝宝进食,怎么做?

玉米米糊:

材料准备:玉米一小节,米糊

难度:初级

时间:约20分钟

1.新鲜玉米一小节2.把玉米剥成粒再蒸煮,要不节熟后还要花费时间放凉了才能剥。3.把玉米粒放入奶锅内蒸煮,水不要放太多,否则会溅入碗内。4.武火蒸煮15分钟5.放进婴儿搅拌机内搅碎6.建议搅拌时间长一点,玉米带有皮衣比较难碎7.搅拌好了8.这一步很重要,玉米搅碎后要用过滤网过滤掉多余的玉米渣,玉米皮。9.将搅碎的玉米倒入过滤网中。如果不过虑,幼龄宝宝肠胃发育不完善,无法消化掉玉米皮以及渣,会增加肠胃的负担。10.用小勺按压一下,将玉米汁虑到碗中,节省些时间。11.过滤后的玉米汁,备用。12.如果是即冲的米粉,用70度左右的水调好后倒入备用的玉米汁,搅拌均匀就可以给宝宝吃了。13.图片是用大米煮好的稀粥用漏勺过滤掉多余的水分搅碎出来的米糊,倒入备用的玉米汁搅拌均匀就可以食用了。

不过在添加辅食的期间要留意宝宝的身体情况,如有不适立即停止添加。