很多妈妈可能都有个感觉,给小孩子喂奶后,胸部似乎变得一个大一个小,是不是所有的母乳喂养的妈妈都有这样的烦恼呢?
据妇产科医生解述,产后两个乳房大小不一是由于错误的哺乳造成的,因为老是喂一侧乳房,那这一侧就会分泌奶水较多,另一侧就会缩小,因而造成乳房大小不一样。
但有的人则认为,女性的两个乳房不一定完全相等,更正确的说法应该是"大小相似"。
其实,乳房的发育本身就存在很大的个体差异,特别最近些年,营养普遍较好,有的女孩才八、九岁乳房就开始发育了,然而还是有少数的女孩要等到十六岁或更晚乳房才开始发育。大多数女孩在初次月经之前,平均约在九到十四岁左右乳房就开始发育。
哺乳后胸部一大一小怎么办?
1,哺乳期是纠正乳房大小不一的关键时期。哺乳前如果发现双侧乳房大小不一,在哺乳时应该对小侧乳房增加哺乳次数,使小侧乳房渐进性增大,但对对侧乳房也不能偏废,乳母应该对着镜子仔细观察双侧乳房的变化。在经过较长时间哺乳后,小侧乳房体积基本上可以得以矫正。
2,注意正确的姿势:平时走路要抬头挺胸、收腹、紧臀;坐时也要挺胸端坐,不要含胸驼背;睡觉时要取仰卧位或侧卧位,不宜俯卧。
3,避免外伤:在进行劳动或体育运动时,要注意保护乳房,避免撞击或挤压。
4,加强胸部肌肉锻炼:如适当做些扩胸运动,俯卧撑或扩胸健美操等。
5,胸部按摩:坚持早晚适当地按摩乳房,促进神经反射作用,改善胸垂体的分泌。
6,保证乳房营养:不能片面地追求曲线美而盲目地节食、偏食,摄入适量蛋白质食物,能增加胸部的脂肪量,保持乳房丰满。
7,选择合身的内衣:乳罩可以使乳房较稳定地固定胸前而不下垂。乳房下垂不仅影响美而且会使乳房下部血液瘀滞,而引起乳房疾患,甚至局部坏死。乳房长期因乳罩太小受压、束紧,容易成胸部畸形,妨碍乳房的发育,所以选择乳罩宜宽不宜紧。
8,保持愉快的心情:各种压力以及精神因素均可使人体的内环境发生变化,从而使人体的机能和精神的抵抗力下降,从而影响内分泌的功能。进而使某一种或几种激素的分泌出现异常。
两边乳房大小不一的现象对女性的生育功能并没有影响,对身体健康也没有任何不利之处。完美主义者现在应该可以放下包袱了,开心享受小天使带给你的幸福快乐吧!