宝宝辅食之——杂蔬午餐肉

作者:吃货趣闻 07-02阅读:1096次

食材,猪里脊肉200克,胡萝卜丁,豌豆粒,玉米粒适量。鸡蛋一两枚。淀粉,面粉准备好。1.猪里脊肉和少许生姜一起剁成末,再放入料理机用绞肉功能打一遍,打到够细腻。2.淀粉20克,水30克混合均匀,再加入20克面粉混合均匀,太干就再加一点水,混合好全部倒入肉泥里。加入淀粉水之后,用筷子快速朝同一个方向搅拌。再加入一个蛋清,加入少许盐,儿童酱油几滴.可以不放酱油。继续搅拌,直至肉泥顺滑。再加入之前煮软的胡萝卜丁,豌豆粒,玉米粒拌均。肉泥倒入抹了一层菜油的容器内,也可以在容器内垫上锡箔纸,把肉泥用倒入,压平。锅内放入开水。把容器放入锅内开蒸。先大火上汽,再中火。20分钟左右全程。中途观察肉泥凝固后,倒入之前用掉蛋清剩下的蛋黄液。可以多加两个蛋黄液一起倒入肉泥表面,这样最后切出来比较好看。20分钟很快就过去了。用牙签或小刀戳到底,检查是否全部蒸熟。蒸好后拿出来,冷却,脱模。用锡箔纸比较好脱。冷却到不烫手,切片,装盘。宝宝们开动吧!妈妈们,这道宝宝辅食做起来很简单,很快捷。会了不难!熟能生巧。切开里面颜色漂亮,肉很嫩,宝宝会喜欢哦。