有妈妈在网上反映，从产后奶就不通了，开始请了几个通乳师，都没用，后来逐渐就医也没能治好，第4个月开始在奶结未通、孩子不吃的情况下还被迫回奶了，这到底是怎么回事呢？
其实，奶汁淤积是很多妈妈产后都会遇到的问题，淤积的奶汁形成结块就变成了奶结。
奶结摸上去会疼，中医讲“不通则痛，通则不痛。如果不及时疏通就会越堵越严重，硬块会变大，严重的话则会发展成急性乳腺炎。
所以妈妈们一旦发现奶结千万不能疏忽大意，一定要想尽一切办法及时疏通。
有什么见效快的办法使奶结消失吗？
1.疏通奶结主要是先热敷，促进疼痛部位的血液循环，软化淤积的奶块，缓解淤堵和疼痛的症状。
2.通乳按摩。网上各种各样的通乳按摩操作很多，按摩看似简单，许多月嫂、开奶师、产妇家属在缺乏乳腺专科的知识，不了解解剖结构、乳液动力学、功能特点等情况下进行盲目按摩，手法的作用部位、力点、力度、方向等都不能恰到好处；
有的甚至盲目按摩，适得其反，导致妈妈的乳房出现局部皮肤挫伤，形成深部常见血肿，反而压迫导管加重了奶结的发生。
上海中医药大学附属曙光医院乳腺科主任赵春英推出的“六部奶结疏通法”值得妈妈们参考。
具体操作步骤：
第一步：备干湿适中的消毒毛巾1～2块，放置接乳桶。
第二步：疏通出口。右手持毛巾，左手食指、拇指将乳头固定翻开，用毛巾清理表面奶渍、奶栓、脱落表皮、小白点等。清洁乳头确保乳汁出路通畅。
第三步：提捏乳头。食指、拇指分别从上下、左右各个方向提捏乳头，一边清洁一边提捏，检查排乳是否通畅，并使奶线增多。
第四步：推压乳晕。缓解乳晕区压迫，使奶孔流量增多，奶线增粗。
第五步：推捋积乳。食指、中指由乳根向乳头方向均匀推捋，力量由轻到重，注意不摩擦皮肤、避开血管，以免皮肤红肿、损伤，局部乳房疼痛、新发硬结发生。
第六步：检查残余。右手检查左乳，左手检查右乳，食指、中指、无名指全面检查双侧乳房，无明显肿块及压痛，确认积乳消失，排乳畅通。每次6～10分钟，平均8分钟为宜。
3.让宝宝尽快吮吸，宝宝的吸是彻底解决奶结最有效的方法。如果宝宝不吸，就用吸奶器，当然也可以请老公帮忙吸。
疏通了又堵怎么办？
有很多妈妈经过一番折腾，好不容易疏通了，结果没过两天又堵上了，真是让人糟心！
反复堵的妈妈会发现，每次的硬块都会出现在同一个地方。这其中自然有身体条件的原因，比如那个地方的乳腺管就是比别的地方细。
但也存在一些护理疏忽的因素，比如吃的太油腻了，导致奶水脂肪含量高。有的妈妈在通乳的时候，会看到通乳师揉出沙子一样的东西，那其实就是堵住乳腺管的脂肪，通乳师揉出了一部分，暂时疏通开了，乳腺管可能还会残留一部分。
所以这个地方就形成了一个堵点，就跟我们早晚高峰的交通堵点一样，稍有不慎，就会堵塞。
所以曾经有奶结的妈妈，平时喂奶时，要注意在容易堵的地方轻轻揉一揉，借助宝宝吃奶的吸力，彻底地疏通堵点。同时兼顾营养均衡，不要吃太油腻的汤水，避免反复奶结。
（文章来源：爱乳小屋微信公众号）
