创意育儿喂养,个性辅食轻松做

作者:淡说新语 08-02阅读:5108次

随着宝宝的月龄一天天增长,吃的辅食种类也逐渐增多起来,于是,宝宝对辅食的要求也变得越来越高。而且许多妈妈会发现,宝宝学会挑食了,育儿喂养越来越困难。很多原来并不挑食的宝宝现在也开始“挑三拣四”了。这时的宝宝对自己不喜欢吃的东西,即使已经喂到嘴里也会吐出来,有些脾气“暴躁”的宝宝,甚至会把妈妈端到面前的食物推翻。

面对宝宝这种挑食的行为,别采取粗暴制止的方法,正确的方法是多花一些心思,好好了解一下宝宝,看他究竟对什么食物感兴趣,怎么做才能使宝宝喜欢吃这些食物,才能让他们“满意”。现在都在提倡创意育儿喂养,给他们做一些既健康又有趣的辅食,以引起他们的食欲。就算是同一种食材,完全可以做出口味完全不同菜肴,不知道怎么做的妈妈可以试试以下推荐的这些菜谱,美味又健康哦。

一、母乳肉泥(适合8个月以上宝宝)

材料:鸡肉泥250课,橙汁、母乳、菠菜叶、香菜末、胡萝卜末、西葫芦末各适量。

做法:

1、锅置火上,放少量水,放入鸡肉泥,然后用小火熬熟。

2、加底油炝锅,将菠菜叶、香菜末、胡萝卜末、西葫芦末放入锅中略炒。

3、将蔬菜炒好后,倒入肉泥中,加入母乳和橙汁搅拌至熟透即可。

二、胡萝卜蛋黄羹(适合9个月以上宝宝)

材料:蛋黄1个,胡萝卜丁、菠菜叶个适量

做法:

1、蛋黄打散,加入适量水,然后搅拌调稀。

2、放入蒸笼,用中火蒸5分钟。

3、将胡萝卜丁和菠菜叶煮软,磨成碎末,放在蛋黄羹上即可。

三、小米蛋奶粥(适合12个月以上宝宝)

材料:牛奶300毫升、小米100克、鸡蛋1个,白糖适量。

做法:

1、小米淘洗干净,用冷水浸泡几分钟。然后把锅里放水加热,再放入小米,用大火煮至小米涨开。

2、加入牛奶、继续煮、至米粒变得松软熟烂。

3、将鸡蛋磕入碗中,打散,淋入奶粥中,最后加入白糖熬化即可。谨记,要等粥稍冷却沉淀,再给宝宝食用。

四、草莓豆腐羹(适合12个月以上宝宝)

材料:温牛奶150毫升,婴儿米粉40克,煮熟捣烂的豆腐、草莓酱各1勺。

做法:

1、将温牛奶倒入婴儿米粉中,一边加入一边搅拌。

2、然后加入捣烂的豆腐继续搅拌。

3、最后草莓酱浇汁,即可给宝宝食用。

面对宝宝的挑食,有心的妈妈一定能想出更多的育儿喂养好办法,来为宝宝增加美味,宝宝的胃口一定也能大大提升。