虾可以这样吃,超简单宝宝辅食——黄瓜虾丸汤!12月+可以吃!

作者:初蕴小厨娘 08-11阅读:2490次

黄瓜虾丸汤

今天初藴小厨娘为各位宝妈带来一道辅食——黄瓜虾丸汤,这道汤营养丰富,口感鲜美,新鲜的虾含有丰富的蛋白质和钾、镁、磷等矿物质,对提高孩子的免疫力有一定的帮助。黄瓜口感脆嫩,汁多味甘,含有丰富的维生素,宝宝吃这个是很好的。但是宝妈们要注意了,如果宝宝对虾过敏,就不能给宝宝吃了哦!

食材准备

具体做法:

1、黄瓜去皮,切丝,放在一旁备用。

2、取一个鸡蛋,蛋清分离。

3、虾去头去尾,剥壳,挑去虾线。

4、虾肉切碎,剁成泥。

5、虾泥中加入葱花、宝宝盐、淀粉和蛋清。

6、顺时针搅拌,搅拌均匀即可

7、煮一锅水,水开后用小勺将虾泥勺入水中。

8、用中火煮5分钟左右,煮至虾丸表面变成粉色,浮出水面后再稍微煮一会儿,就可以捞出了。

9、将虾丸放入冷水中,可以增加弹性。虾丸过冷水后,放入冰箱保存,随取随吃。

是不是发现小厨娘准备好的的蛋黄和黄瓜没派上用场啊,别着急啊,虾丸做好了,黄瓜虾丸汤马上就好!

10、重新烧水,水开后先加入蛋黄,等蛋黄煮至凝固后,加入虾丸和黄瓜丝。

11、小火焖煮3分钟左右即可,味道鲜美的黄瓜虾丸汤就做好了。

温馨提示:

1、鲜虾提前放入冰箱冷冻5分钟,处理起来会更方便哦。

2、虾泥最好顺时针搅拌,这样上劲比较快,煮出来的虾丸比较Q弹。

3、虾泥要水开后入锅,这样虾球能马上成形。