刘洋和乔姗（化名）一起长大，相识近三十年。按理来说，即使成不了闺蜜，两人的关系也不至于太差。可谁都没有料到，这两人是天生的宿敌。
从记事开始，刘洋和乔姗就互看不顺眼。在刘洋妈妈眼里，乔姗是完美的“别人家的孩子”。而在乔姗妈妈眼中，刘洋就是地地道道的“别人家的熊孩子”。
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事实证明，乔姗确实什么都胜刘洋一筹。
乔姗成绩名列前茅，刘洋是班级的吊车尾；乔姗成功考入名牌大学，而刘洋只能勉强上个三本院校；乔姗毕业后顺利拿到五百强企业offer，而刘洋只是小医院的护士；就连生孩子乔姗生的都是龙凤胎，而刘洋只生了个女儿。
刘洋本以为一辈子都被乔姗甩在身后，可是没想到命运出现了转机，刘洋第一次在得“乳腺炎这件事”上赢了乔姗！
第一回合：坚持母乳喂养VS拒绝母乳喂养，刘洋完胜！
刘洋篇
护理专业出身的刘洋，深知母乳喂养的重要性。
从女儿出生第一天，刘洋就一直坚持母乳喂养。她相信世界上最贵的奶粉也没有母乳的营养价值高。此外，她知道坚持母乳喂养有利于乳腺炎的预防。尽管如此，产后一个月，刘洋因乳汁过于丰富，多余的奶汁无法完全排空，造成乳汁淤积，诱发乳腺炎，乳房局部出现红肿现象，但病情并不严重。
乔姗篇
乔姗从小美到大，是资深的“外貌协会成员”。
她不愿意接受自己的乳房因为哺乳而下垂变形，所以乔姗一直拒绝母乳喂养。为保持胸型，乔姗坚持穿束身胸罩。为退奶，一直服用雌激素来抑制垂体催乳激素的分泌。一个月后，乔姗发现自己的乳房开始出现严重红肿现象，按压有明显的痛感，还出现高烧不退的现象。经确诊乔姗患上了乳腺炎，由于病情发展迅速，已经发展到脓肿阶段。
第二回合：物理红光按摩治疗VS手术排脓治疗，刘洋完胜！
刘洋篇
自从发现自己患了乳腺炎之后，刘洋便采取护理科常用的物理红光按摩治疗方法。
开始时，刘洋每天去医院护理科里进行物理红光按摩治疗，但是坚持一个星期后，护理科室的同事开始在背后议论刘洋这种“占便宜”的行为。刘洋也觉得自己的行为有些不妥，便在网上买了功能相同的家用型乳房天使乳腺红光治疗仪进行乳腺炎的治疗。每天睡觉前给自己的乳房进行半个小时的红光按摩治疗，两个疗程之后，刘洋的乳腺炎的症状明显好转。因为红光没有任何辐射和副作用，所以在治疗期间，也没耽误刘洋给宝宝喂奶。
乔姗篇
乔姗的乳腺炎发展到了脓肿阶段，医生建议进行切开引流手术。可是爱美的乔姗又怎么舍得在自己的乳房上动刀呢？
为了不进行开刀引流手术，乔姗私下里尝试了很多民间的“偏方”和各种按摩手法。没想到这些方法没有让她的症状得以缓解，反而加重了病情，让乳腺炎发展到脓肿溃阶段。最终，乔姗只能无奈地选择手术开刀引流的方式。乳房上的刀口经历一个多月才愈合，可是留在乳房上面的疤痕却怎么都抹不掉。面对这样的结果，乔姗有点悔不当初。
在这场乳腺炎的“争斗”中，刘洋虽然没有像乔姗那样进行手术，获得了最终的“胜利”。但是从某种意义上来讲，她们两个都是失败的。因为乳腺炎本身是完全可以预防的。
预防产后乳腺炎：
1.保持正确的喂奶姿势：给宝宝喂奶应该两只乳房轮流喂。如果乳汁量很大，一侧乳房先排空，下次喂奶可喂另一侧乳房，使每个乳房有排空的时间，这样可以刺激乳汁分泌。
2.保持乳房清洁：妊娠后期常用温水清洗或用75%酒精擦洗乳头。产后每次哺乳前后都要清洗乳头，并保持局部清洁干燥。
3.避免高盐高油食物：高盐高油的食物会使奶水浓稠，更加不易排出，可以多食用含大豆卵磷脂的食物，有助于奶水的排出。
4.及时治疗乳头皲裂：乳头发生皲裂，细菌就会从皲裂处侵入，引起乳腺炎。另一方面由于乳头皲裂引起疼痛，影响正常哺乳而造成乳汁淤积，成为细菌的培养基，发生乳腺炎。因此发生乳头皲裂，要尽快处理，以防细菌侵入引发乳腺炎。
5.采取温和的按摩手法：产后哺乳期女性容易出现乳汁淤积，乳房内肿块，此时进行手法按摩时应以热敷、红光震动按摩等比较温和的方法，切不可猛力挤压乳房，用力过猛可能会造成输入管破裂，乳腺感染，引发乳腺炎的发病。
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