辅食:让宝宝爱上吃饭的最佳cp,实用又营养

作者:宝宝辅食跟我学 08-15阅读:779次

在朋友圈里,发现很多娃儿都爱吃馄饨。于是,今儿咱们也来尝尝馄饨。

第一次尝试元宝馄饨包法,还是蛮成功,味道也超好。

材料有虾仁,胡萝卜瘦肉香菇,营养丰富。可以把宝宝不喜欢的蔬菜加到肉馅里,就会接受。

早餐,中餐,晚餐,都适合给娃吃~

关于这道菜

菜名:虾仁胡萝卜小馄饨

月龄:12M+

食材:虾4只,胡萝卜半根,香菇,瘦肉一块(按馄饨皮的量来决定瘦肉该多少),葱,馄饨皮

制作步骤

1、将香菇,虾,瘦肉,胡萝卜洗净,将虾头取掉,虾线挑出来,香菇瘦肉胡萝卜切小块。

2、把香菇跟胡萝卜放入辅食机搅拌,把瘦肉也用辅食机搅拌。

3、将虾剁成泥。

4、把剁好的虾跟搅拌好的肉泥、胡萝卜香菇放一块。

5、放点核桃油味道会更香,放点点盐巴,两周岁内的不建议放盐巴,继续搅拌看大家需要。

6、可以放半个小时入味后再包,煮出来的味道会更香。

7、哈哈这次包的有点大,不够确实这个方法很好,可以包小一丢丢,不会容易肉泥跑出来。

8、把水烧开了,馄饨就可以下锅啦。记住一定要轻轻的放进去,以防黏住。下锅后把火关小一些,馄饨浮起来,几分钟后就可以出锅。

9、沸腾几次后,放点葱花味道更棒,更香。

10、虾仁鲜肉胡萝卜馄饨出锅啦,午餐配干饭非常好吃。

有没有麻麻不会包元宝馄饨的?来,萌妈辅食小助手给你送教程啦,快接住~

第一步,取一张馄饨皮平放于手心,用筷子夹取适量的肉馅放在馄饨皮中间稍靠下的位置。

第二步,将馄饨皮的一边往上卷,卷到馄饨皮的约1/2处。

第三步,再往里卷一次,卷到馄饨皮的3/4处。

第四步,将馄饨皮的两个角叠加在一起,捏紧。

怎么样?是不是还挺简单的!嘿嘿嘿

小结

做了之后发现特别简单哈,可以配干饭,也可以煮面条放几个,随时吃随时取。