宝宝一年四季的食谱都在这里了,赶紧收藏吧!

作者:琪妈妈育儿经 08-21阅读:1905次

自从宝宝吃辅食以后,很多家长都有这样的问题,来来回回就那么几样能吃的,不知道给宝宝做什么辅食,这下可好了,一年四季的宝宝食谱都有了,什么季节吃什么,再也不用担心宝宝辅食问题了。

一年四季的宝宝食谱,一起来看看吧!

宝宝食谱

春季宝宝食谱:

宝宝食谱一:

早餐:豆沙奶发羔25克、鸡蛋粥25克

午餐:猪肝摊鸡蛋50克、软饭50克

午点:梨汁糯米粥50克

晚餐:猪肉、菠菜、馄炖50克、小萝卜丝汤夏季

宝宝食谱二:

早餐:牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克

中餐:西红柿鱼丸汤、软饭50克

午点:大米绿豆稀粥100克

晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤50克

夏季宝宝食谱:

早餐:牛奶葡萄干发糕25克、豆浆100克

中餐:西红柿鱼丸汤、软饭50克

午点:大米绿豆稀粥100克

晚餐:鸡蛋黄瓜面片汤50克

夏天,应注意多补充水分,多进汤食。蛋白质以植物蛋白质为主,可多食豆腐,豆浆等大豆制品。

秋季宝宝食谱:

早餐:枣泥牛奶发糕25克

中餐:什锦饭50克、小白菜汤

午点:胡萝卜小米粥50克

晚餐:冬瓜肝泥卷50克、蛋花汤

宝宝食谱

冬季宝宝食谱:

早餐:牛奶蛋羹25克、芝麻粥25克

中餐:排骨汤焖海带丝、软饭50克

午点:蒸白薯50—100克

晚餐:白菜肉末挂面汤50克

各位家长都记下了吗?没有记下也没关系,赶紧收藏吧,按照季节食谱给宝宝制作吧!