@幸福女人：婆婆看宝宝一岁多了还在喝母乳就催我给宝宝断奶，然后就直接把我们隔离啦！一整天都不敢让宝宝看到我，结果那几天哭的撕心裂肺的，导致现在一见到我就死扒着我不放，以前都不会这样的。
很多妈妈在打算断奶的时候都会遇到这种情况，长辈会让妈妈强行离开孩子，“逼迫”孩子接受不能再吃母乳的事实。其实这样突然的断奶，不仅妈妈会身体感觉不适——涨奶，孩子也会不适应这种突如其来的“分别”。而且强迫断奶会让孩子产生不安全感、甚至对人失去信任，不利于宝宝的成长。
目前国际上提倡自然离乳法，这样断奶对妈妈和宝宝都好，准备给宝宝断奶的妈妈不妨可以试试。
先体检
妈妈准备给宝宝断奶的时候，要先去医院做一次全面体格检查。确定宝宝身体状况良好，消化能力正常时才可以考虑断奶。
提前沟通
在断奶前，可以和宝宝多沟通，告诉宝宝：“你现在长大啦，不能再喝妈妈的奶啦。”
循序渐进
每天慢慢减少喂奶的时间和次数，如此持续数周或数月，会使得乳汁分泌渐渐减少，同时加大辅助食品量，慢慢向断奶过渡。
不主动，不拒绝
不主动给孩子喂奶，当孩子需求特别强烈时，可以适量给孩子喂奶。
关注宝宝情绪
在断奶期间，妈妈要对宝宝格外关心和照料，并多花一些时间来陪伴他们，抚慰宝宝的不安情绪。
夜奶最后断
儿科专家说，夜奶要最后断掉。这是因为孩子可能已经习惯了睡前享受喂奶时的舒适与平静，所以夜奶要慢慢断，不能一下子把白天的和夜晚的都断掉。
爸爸来帮忙
在准备断奶时，要充分发挥爸爸的作用，提前减少宝宝对妈妈的依赖。断奶前，妈妈可有意识地减少与宝宝相处的时间，增加爸爸照料宝宝的时间，让宝宝逐渐忘记母乳。
通过分析，自然离乳对宝宝和妈妈的好处不言而喻，妈妈既不用忍受涨奶的痛苦，宝宝也不用忍受与母乳突然的分别。当然，两全其美的方法也是需要家人的支持！
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