孩子添加辅食后体重增长缓慢
婴儿体重增长缓慢一般有三个原因:①宏量营养摄入不足;②消化吸收不良;③慢性疾病的异常消耗。
第一,进食绝对量不够
可能是进食量不足或进食结构不合理。不是指某营养素不足,而是全面营养素进食不够。
第二,胃肠消化和吸收不良。
若食物性状超过咀嚼和胃肠接受能力,导致大便内有原始食物颗粒,则意味着消化不良;
若大便性状好,但排便量多,则意味着吸收不良;
若以上两种情况皆有,则意味着消化吸收不良。
第三,慢性病导致的体内异常丢失。
比如过敏、慢性腹泻、先天性心脏病、反复呼吸道感等。
有时家长自身可能不会准确找到问题所在,这种情况下应请教医生,不要仅想到微量元素缺乏。
宝宝怎么吃长得快?
1.保证碳水化合物摄入
给6个月以后的婴儿添加辅食,首先应该考虑碳水化合物的摄入量,包括婴儿营养米粉、稠粥或烂面条。
碳水化合物是辅食中的主食,至少应该占到每次喂养量的一半,如果摄入不足就会影响体重增长。
蔬菜、水果中含的能量极少,在保证碳水化合物摄入量的基础上,添加蔬菜、鸡蛋黄和肉泥。
2.食物尽量做得稠一些
有的家长喜欢给孩子喂稀粥,稀粥所含的能量不足,每次进食如同水饱。
如果给婴儿选用米粉,也要调成稠糊状。
米粥、米粉易被婴儿消化吸收,但一定要稠,如同烂饭一样,婴儿进食有限,太稀的辅食能量不足,会阻碍婴儿成长。
3.食物性状的调整
另外,1岁以内的婴儿没有磨牙,咀嚼效果有限,小的块状食物都是吞入胃内,消化吸收效果有限。
所以,家长在给孩子添加辅食时,要根据孩子的咀嚼能力,注意食物的性状。
奶的摄入:1岁以内的婴儿应该以奶为主,保证奶量足够,满6个月婴儿开始接受辅食时,最好每天也要保证进食600ml以上奶量。
夜奶:还有的家长为了给孩子吃奶,夜里要摇醒孩子五六次,这样的喂养会影响孩子睡眠,导致消耗过多,同样会影响孩子的体重增长。