燕麦紫薯磨牙棒
随着宝宝年龄的增长,宝宝对食物的需求量会越来越大,3岁以下的宝宝也是需要吃些点心的,宝妈们可以适当的给宝宝提供一些小点心,来保持宝宝满满的能量。初藴小厨娘今日推荐的这道辅食,可以作为宝宝的小零食,当香脆的燕麦遇上甜蜜紫薯,味道一级棒,促进肠道蠕动,让宝宝排便更顺畅哦。
所需器具:烤箱、蒸锅、碗、刷子、硅油纸
所需食材:紫薯、燕麦、少许植物油
制作过程:
1、将紫薯清洗干净切块,放入蒸锅中蒸熟。
2、将蒸熟的紫薯取出,放入碗中用勺子研磨成泥,如果是大朋友吃可以加一些炼乳进去搅拌均匀,味道会更好哦。
3、倒入燕麦,分批倒入紫薯泥中,每次都翻拌均匀。
4、将翻拌好的紫薯团放在硅油纸上,压扁压平,成一个均匀的长方形。
5、将压好的紫薯团均匀地切成大小相近的条状,大小根据宝宝的实际抓握能力来定,并放在铺好硅油纸的烤盘内,硅油纸上可以刷一点点植物油,也可以不刷。
6、放入烤箱中,上下火中层180摄氏度,烤大约10—15分钟左右就可以了。
7、好了,一款好吃又好看的宝宝小零食就完成了。
温馨提示:在放入烤箱的那个环节里,宝妈们需要注意一下,因为每个烤箱都存在温度差,妈妈们要根据实际情况来掌握哦。