幼儿也会逐渐成长，渐渐地单纯的母乳已经满足不了幼儿的生长需求，这是辅食的添加就显得十分必要了，一般4到6个月幼儿就需要开始慢慢的添加一些辅食了。
世界卫生组织对于纯母乳喂养的概念发生了变化：建议母乳喂养6个月后逐步开始添加辅助食品。使婴儿逐步适应母乳或配方奶以外的食物，包括不同食物的形状，接受咀嚼和吞咽的训练，以保证婴儿正常体格和智力的发育。
首先6～12个月的婴儿仍然是奶类优先，每天保证600～800毫升的奶量，继续母乳喂养到1岁以上，甚至更长时间。如母乳不能满足婴儿需要时，建议首选适合于6～12个月龄的较大婴儿配方奶粉。
那么婴儿的辅食究竟都有些什么呢？一起看看吧！
疙瘩汤
做的再好看不过是一碗面疙瘩！看到这真有一股童年的味道，记得一年太奶奶也是十分喜欢这份汤，我也跟着经常吃，味道还算不错。
疙瘩汤的原料丰富，有蔬菜、鸡蛋以及面，营养齐全，几乎包含了宝宝发育所需要的全部营养物质，极适合宝宝食用。在喂4个月大的宝宝时，注意只能喝汤，不能喂宝宝筋道的面疙瘩。
玲珑牛奶馒头
我现在只听过旺仔小馒头，那浓浓的奶味估计只有吃奶吃习惯的孩子才受的了。
牛奶与各种粮食会发生营养互补，而与需要良好弹性和人性的面食更是绝配。用牛奶代替自来水和面做馒头，会由于牛奶蛋白质的作用，加强了面团的筋力，做出来的馒头有弹性，更能轻轻松松地补充钙质。
苹果鸡肉粥
想想只喝过小米粥的我是不是太落伍了，回去试一试。下面是做法。
大米用冷水泡1小时；鸡胸肉剁成末，加盐少许并用淀粉收紧；苹果去皮、去核切成小丁；香菇洗净切碎；泡好的大米放入锅中加水煮，用猛火烧开后改用小火熬成粥，然后加入事先准备好的鸡肉末，继续用小火熬10分钟，加入苹果丁、少许盐，用小火煨至粥香外溢即可。
鲜汤小饺子
说句老实话，饺子我还真吃了不少，现在那是什么馅的都有，超市买的一大堆，不知道还有没有一家会选择自己做！
白菜洗净切碎，与肉末混合搅拌成饺子馅；取饺子皮放在手心，把饺子馅放在中间，捏紧即可；锅内加水和鸡汤，大火煮开后，放入饺子，盖上盖煮开后，揭盖加入少许冷水，敞着锅煮开后再加凉水，如此反复加4次凉水后煮开即可
多吃白菜，可以出尽机体新陈代谢，对宝宝很有好处。白菜中所含的维生素A，可以促进幼儿发育成长和预防夜盲症；白菜中所含的硒除有助于防治视弱外，还有助于增强宝宝体内白细胞的杀菌能力和抵抗重金属对机体的毒害。不只是孩子，家人都可以来吃的。
这些健康的辅食你吃过多少？别说这是宝宝的食物你不抢，做多了谁不会吃上一两碗。
