妈妈们注意 这些食物不能给婴儿当辅食

作者:育婴大爆料 08-31阅读:3805次

宝宝成长到几个月的时候,只依靠母乳补充营养是不行的,必须适时的添加辅食,但因为消化系统没发育完善,所以不是什么辅食都可以给宝宝吃的,必须有所要求,尽量选择易消化的食物。

孩子几岁喂辅食也是一直在强调。孩子六个月之前以母乳为主,但是在四个月左右可以加一点菜汁菜泥、果汁果泥,五个月中旬可以加少量米粉过渡,六个月的时候就以米粉为主的辅食。

今天探讨的是那些食物是不能在辅食里出现的,妈妈们要注意了。

母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”,能提供6个月内婴儿所需的全部营养。

给宝宝添加辅食的信号

宝宝能够控制头部

要接受辅食,你宝宝的头部必须能够保持竖直、稳定的姿势,这是添加辅食的信号之一。

宝宝停止"吐舌反射"

为了把固体食物留在嘴里并吞咽下去,宝宝需要停止用舌头把食物顶出嘴外的先天反射。

在有支撑的情况下宝宝能够坐直

即使宝宝还不能坐在婴儿高脚餐椅上,也必须能在有支撑的情况下坐直,这样才能顺利地咽下食物,这也是添加辅食的信号。

咀嚼动作

宝宝的口腔和舌头是与消化系统同步发育的。要开始吃辅食,宝宝应该能够把食物顶到口腔后部并吞咽下去。随着宝宝逐渐学会有效地吞咽,你可能会注意到宝宝流出来的口水少了,宝宝也可能会在这时开始长牙。

宝宝体重明显增长

多数宝宝体重增加到出生时的两倍左右(或大约6.8千克),至少4个月大的时候,宝宝就已经准备好可以吃辅食了。

宝宝食欲增强

宝宝似乎很饿,即使每天吃8-10次母乳或配方奶,看起来仍然很饿,这是重要的添加辅食的信号。

哪些食物不宜作为宝宝辅食

【主食类】

不建议米粉里有葡萄糖或者添加剂;细粮

不适合的原因:维生素遭到破坏,特别是减少了B 族维生素的摄入,会影响宝宝神经系统的发育。还会因损失过多的铬元素而影响视力发育,易导致近视。

【荤食类】

(1)蛋清

不适合的原因:蛋清中的蛋白分子较小,有时能通过肠壁直接进入血液中,使婴儿机体对异体蛋白分子产生过敏反应,导致湿疹、荨麻疹等。

(2)鱼

鱼是优质蛋白质。带鱼、黄花鱼可以。

不适合的原因:避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类,如鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼及吞拿鱼,特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。

【海鲜类】

螃蟹、虾等带壳类海鲜

不适合的原因:会引发婴儿的过敏症状,不宜在1岁以前喂食。

【蔬菜类】

(1)含有大量草酸的蔬菜 菠菜、韭菜、苋菜

不适合的原因:含有大量草酸,不易吸收,且会影响钙的吸收,会导致儿童骨骼、牙齿发育不良。

(2)不易消化的蔬菜

婴儿的消化功能发育不完全,所以竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜宜避免,此外,纤维素太多的菜梗也不要给宝宝吃。

【豆类】

不适合的原因:含有能致甲状腺肿的因子,宝宝更易受损害。此外,豆类较难煮熟,容易引起过敏和中毒反应。

【水果类】

(1)芒果

不适合的原因:芒果中含有一些化学物质,不成熟的芒果还含有醛酸,这些都对皮肤的黏膜有刺激作用,会引发口唇部接触性皮炎。

(2)菠萝

不适合的原因:含菠萝蛋白酶等多种活性物质,对皮肤、血管都有刺激作用,有些人食用后会出现皮肤瘪痒,四肢、口舌麻木等症状。

(3)有毛的水果

不适合的原因:如水蜜桃、猕猴桃等,含有大量的大分子物质,婴幼儿肠胃透析能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。