随着宝宝的成长，母乳已经不能够满足宝宝的日常活动了，这个时候，我们就需要给宝宝添加辅食了。辅食对于宝宝的成长来说，是非常重要的，特别是在0岁阶段的营养给予，更是奠定宝宝一生健康的根基。
虽然母乳是宝宝最理想的食品，然而，随着宝宝一天天的长大，母乳中的营养成分已经不能提供宝宝所有的必须的营养元素，这个时候，妈妈们就要开始给宝宝提供一些固体食物，也就是辅食。
辅食的种类有很多，计较常见的就是果蔬泥，米粉，这些在超市里都是可以买到的，当然，如果新手妈妈想要自己亲手做给宝宝，那么，可以按照下面方法进行操作，真的很简单。
材料：
柏阳湖有机大米，购于官网，他们家也有专门的柏阳湖有机儿童米，但是综合考虑，我还是选择了柏阳湖有机大米。
有机黑小米，购于商场。
山药泥，购于商场。
把上面的所有材料准备齐全之后，把柏阳湖有机大米洗净，有机黑小米洗净，放在BB煲中2.5个小时，一道美味的山药泥就做好了。
这些材料都是很好买到的，宝宝的饮食禁忌很多，不可以随便吃东西，因此一定要提前做好功课，在进行购买，可以多给宝宝吃点有机食品，有机食品中的营养成分对宝宝的身体非常好。
