茉莉在宝宝一岁的时候就把孩子丢给爷爷奶奶带了。为了宝宝以后生活更好,也为了补贴现在的家用,茉莉撇下孩子南下打工了。虽然在工厂上班,白班夜班的倒很辛苦,但是想想家里的宝宝,为了给他一个美好的未来,再辛苦也是值得的。婆婆“阔绰”,给1岁宝宝一天4个鸡蛋,理由竟是鸡蛋营养足!
年中家里突然有急事,茉莉就请假回家了。吃饭的时候看到奶奶在喂宝宝吃鸡蛋,就问了一句“宝宝一天吃几个鸡蛋啊?”奶奶说吃四个,吓得茉莉不知道该说什么好。大人一天才吃俩个就够了,宝宝这么小吃四个怎么消化的了?
茉莉告诉婆婆不要给宝宝吃那么都鸡蛋,婆婆振振有词的说柴鸡蛋都是营养品,她也算为了孩子长得好一点才喂这么多的。她自己都不舍得吃鸡蛋。说的茉莉也无话可说了。茉莉默默决定,年后再见找借口把宝宝带在身边,不让爷爷奶奶带了。
鸡蛋是营养品,但吃多了也不好的。鸡蛋含有大量的胆固醇,吃的多了容易增加肾脏的负担,也会导致胆固醇过高,影响健康。
宝宝的笑话能力有限,一天四个鸡蛋实在是太多了。过量的营养摄入,吸收不了,导致营养过剩,宝宝会肥胖的。鸡蛋是发的食物,宝宝吃的多了也会导致消化不良,发烧和咳嗽。营养均衡才是王道,鸡蛋搭配蔬菜和气食物一起吃才是最好的。
再好的营养品,也要适量摄入。鸡蛋虽好,一岁的孩子一天吃1——2个就够了,再多就会导致营养过剩。大量的鸡蛋摄入也会影响其他食物的摄入,这样就会引起营养不均衡。均衡营养,宝宝才能吸收的好,才能长的更好。
爷爷奶奶不要为了给孩子更多的营养,给孩子过多的食物。均衡营养,适量饮食才是科学饮食。不一定要给孩子最好的,但一定要给他最合适的营养。合理的饮食才能让宝宝吸收好,宝宝吸收好才能健康成长。