番茄西兰花蛋花碎碎面
番茄与鸡蛋的完美搭配，再给宝宝加上一些西兰花，一碗热气腾腾的面就做好了，味道简直美极了。西兰花的营养价值比较高，它的维生素C含量较为丰富，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，学起来了！
食材
西兰花、碎碎面、鸡蛋、番茄
器具
锅、刀、过滤网、铲子
制作小步骤
1.番茄洗净，去皮，去籽，剩余番茄切成小丁；
2.西兰花放入沸水中，煮20秒后捞出；
3.将西兰花切碎，放置一旁备用；
4.碎碎面放入锅中煮好，捞出，把水过滤掉；
5.在锅中刷一层油，放入番茄和西兰花翻炒；
6.番茄、西兰花翻炒一段时间后，在锅中加入水，待水煮开后加入面和蛋液；
7.汤浓之后起锅，一道适合宝宝的面食就做好了。
温馨提示
1．家长们可以根据宝宝的咀嚼能力，将面的长短进行变化；
2.婴儿、孕妇若对西红柿过敏，可以不加西红柿，也很美味哦。
