六六从六个月不到两天开始添加辅食，现在添加辅食两周了，适应良好，对辅食表现出了浓厚的兴趣，当妈妈的也松了一口气，未来半年带娃路上的一桩大事算是有底了。今天讲讲六六顺利添加辅食的事。
辅食添加的时机很重要，太早宝宝的肠道发育尚不完善，太晚则会错过咀嚼敏感期。现在的说法普遍建议纯母乳宝宝六个月开始添加辅食。六六四个多月就表现出对食物的兴趣，看着大人吃喝会咽口水，五个多月口欲期长了牙更是疯狂的啃一切能抓来塞进嘴里的东西。终于熬到六个月差两天正式添加了第一口辅食。
关于辅食吃什么、怎么吃的问题，我想许多父母都会很困扰，因为选择太多了，说法也太多了！
比如米粉的牌子选哪个？比如做给宝宝吃的胡萝卜泥应该过油还是根本不该让小宝宝吃油？比如添加辅食的顺序，到底应该将容易过敏的食物推后还是提前？
甚至在一个朋友问我之前我根本没有想到连米粉应该用水泡还是用奶泡这也是一个问题。我之前就是按照米粉包装上的说明用母乳（或配方奶）泡的。朋友问我之后，我上网一搜，果然为这个问题纠结的宝妈很多。概括来说矛盾就是，所有的米粉包装上写的都是用奶冲泡，但国内知名专家如崔玉涛、张思莱等都说要用水泡。大家怎么能不糊涂呢？
然后我在《美国儿科学会育儿百科》一书上找到了关于米粉冲泡的说法，“许多孩子喜欢吃谷物。你可以给他购买罐装的婴儿麦片或米粉，用配方奶、乳汁或水自己冲制来喂他。”好吧，答案其实很简单，水或奶都可以，只要孩子接受。再一想，其实孩子吃米粉也不过是几个月的事情，同时也还吃其他食物，这一点水或奶的影响有多大呢。
又比如吃蛋黄，现代科学育儿理论建议8个月之后添加，这是理论，而我们这代人可能第一口辅食都是吃的蛋黄，现在不都挺好的，这是事实。理论结合事实，有很多问题你选哪个都不会错，因此也不需要太纠结。我认为，在育儿过程中，安全和习惯是最重要的，其他诸如多吃一顿少吃一顿，多睡一觉少睡一觉的事真的不必太在意。很多事情放到一生的广度来看，真的就不是事儿了。
添加辅食除了大家都知道的“从少到多、从稀到稠，注意加铁”的准则以外，我特别注意添加的食物是否含有纤维素，防止孩子便秘。另外就是新鲜、方便。
做辅食的工具很多，咨询了有经验的妈妈朋友，结合自己的理念和实际情况，最后我避开了辅食机、著名的NUK研磨碗，选择了这样一套辅食工具，用下来挺满意的，推荐给大家。
一小个土豆、一小根胡萝卜、1/4个牛油果、1/4个苹果、几棵青菜叶......一点点食材都能很好的加工，让六六吃到新鲜的食物，又不会浪费。
其他添加辅食必备的还有反穿衣、围兜以及餐椅。
