宝宝长牙好吃食！

你的宝宝长牙了吗？

火龙果是个营养价值很高的水果，它所含有的活性白蛋白会吸附重金属离子可以清除重金属，保护胃壁；它富含水溶性膳食纤维，具有降低胆固醇、预防便秘、润肠等功效；

另外，火龙果中含铁元素量比一般水果要高，铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对宝宝身体健康有着重要作用。

今天就教大家做一个火龙果磨牙棒，既能避免宝宝总是吃手，又能补充的火龙果里的营养。

对待食物，从优选の食材开始