乳房，它不仅承载了宝宝营养摄取的使命，更赋予了女性特有的魅力。产后乳房护理已深入人心，新妈妈们对它总会有这样或那样的担心。的确，日常不当的护理方式和生活方式，会一步步毁掉自己的乳房。新妈妈们一定要警惕！
用香皂清洁乳房容易感染
有的妈妈在喂奶前要先消毒乳房，总觉得自己的乳房皮肤不干净，每次喂奶前都会用香皂或是消毒液清洗一遍再喂孩子。香皂类的清洁物质可通过机械与化学作用除去皮肤表面的角化层，损害其保护作用，反而容易使乳头皮肤因缺乏皮脂保护而裂开，进而造成感染。
尝试这样做：新妈妈们不要用香皂或是其他消毒液清洁乳房，选择清水清洗就可以了。每次喂奶前，要记得清洗双手，用干净的温湿毛巾把乳头擦干净，做好准备块专门为擦乳头用的小毛巾，不要与其他毛巾混用。
生产完就喝下奶汤容易得乳腺炎
很多新妈妈在分娩后，为了能让宝宝吃到奶，很着急地喝下奶汤或是一些催奶的药，其实产后下奶汤不宜过早喝，如果过早用下奶的汤，虽然增加了乳汁的分泌，可是后面乳汁增加得太多，那么势必会造成乳汁的淤积，新妈妈很容易得乳腺炎，还会产后发热。
尝试这样做：一般情况下新妈妈在开奶3~4后开始喝下奶汤。应该尽量让宝宝早点吸吮奶头，没奶也要吸，每个乳房各吸15分钟。用吸奶器帮忙吸也行，总之没有奶水之前不能喝荤汤。
拒绝母乳不利于修复乳腺
现在有一些新手妈妈害怕乳房变形，所以拒绝母乳喂养，只是非常不明智的选择。专家说乳房变形不要归罪于母乳喂养，只要怀孕乳房就会变形，因为怀孕后女性乳房内的荷尔蒙都会增加，从而使乳房明显变大。但生产完后，体内荷尔蒙量降低，已经被撑大的乳房表皮自然就松弛下垂了。新妈妈哺乳能让孕激素分泌充足，可保护、修复乳腺，并使乳腺充分发育，这反倒是乳房保健更有利。
