宝宝不能错过的手指食物 益智健脑的宝宝辅食宝宝越吃越聪明

作者:馨馨辅食记 09-27阅读:2911次

为了让馨馨成为一个幸福的小吃货,十指不沾阳春水的妈妈,也下了厨房。妈妈是超人哦!每天抽点时间,把馨馨之前的辅食食谱分享上来。希望能帮助到有需要的人~

核桃含有丰富的营养元素如优质蛋白,纤维素,无机盐,磷脂,维生素等等,吃核桃可以帮助宝宝补充营养元素,帮助宝宝强身健体。核桃富含膳食纤维,宝宝食用核桃,补充膳食纤维,有利于宝宝的肠胃功能增强,可以帮助宝宝开胃,改善宝宝的胃口,以更好地食用饭菜,摄入营养。

核桃里富含磷脂,食用核桃有助于宝宝补充磷脂,有助于促进宝宝的脑部发育和神经系统发育,可以提高宝宝的记忆力。

这个红枣核桃小饼适合10个月以上,具有一定咀嚼能力,对下列食材不过敏的宝宝。推荐月龄仅供参考,妈妈们根据自己宝宝的实际情况添加哦!

食材:红枣,核桃,鸡蛋,面粉,玉米(配菜)1.核桃取核桃仁,红枣对半切开。2.红枣,核桃,玉米倒入锅中,加水,煮5到8分钟。3.核桃切碎,月龄小的可以剁碎。红枣用勺子一挖就能把果肉取下来。4.把红枣泥,核桃用研磨碗碾碎,加入鸡蛋,红枣水,面粉,搅拌均匀成面糊。5.不粘锅烧热,开小火,小火,小火,把面糊倒入,一面凝固后翻面煎。

今天搭配的是煮玉米粒和馄饨。馨馨好久没吃玉米了,把玉米都吃完才开始吃小饼,吃了3个小饼。还不错~身体会慢慢恢复了~

现在馨馨妈咪一边带馨馨一边自己工作,坚持每天抽出时间给馨馨做辅食。很享受做辅食的过程,可以忘却一切,简单的食材带上麻麻满满地爱就是最好的味道。希望馨馨长大后可以看到妈妈对你的爱~

辅食路上需要交流的可以留言哦~不管是开心还是烦恼,希望在大家的帮助下,你们的孩子也能成为幸福的小吃货谢谢~