已经八个月大的表弟长得人见人爱，每次出去串门，总有一群亲戚阿姨围着转，除了摸脸蛋叫小名，各种新鲜水果也要贡献出来给小宝宝吃。
这个时候，即使关系再好，舅妈也要站出来坚定的拒绝亲戚们的好意。一岁小宝宝的肠胃十分脆弱，有些食物一定不能吃。
一、荤食类
1、蛋清
鸡蛋美味营养价值又高，是宝宝辅食的首选。但是鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时能通过肠壁直接进入婴儿血液中，容易产生过敏反应，导致湿疹、荨麻疹等疾病。蛋清要等到宝宝满一岁才能给。
2、含汞量高的鱼类
汞主要以甲基汞的有机形态积蓄在鱼肉中，而甲基汞可能会影响人类神经系统，孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响。
在选择鱼类时，应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类，包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼，特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等。
3、海鲜类
免疫力低的婴儿对螃蟹、虾等带壳类海鲜更容易过敏，也建议不宜在1岁以前喂食。
二、素食类
1、某些水果
芒果、菠萝含有刺激性的化学物质，容易对宝宝口腔和皮肤造成刺激。水蜜桃、奇异果等表面有绒毛的水果一般分子比较大，婴幼儿肠胃透析能力差，无法消化这些物质，很容易造成过敏反应。
2、豆类
豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更易受损害。此外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。
3、含有草酸的蔬菜
菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜含有的大量草酸，宝宝肠胃不易吸收，并且会影响食物中钙的吸收，导致儿童骨骼、牙齿发育不良。
三、其他
1、调味品：
一岁以内的宝宝食物中过早添加上调味料，容易伤害宝宝未发育好的味蕾，并加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。
2、坚果
坚果营养价值高，更加美味，但是一岁内的孩子不建议吃坚果。宝宝的牙齿尚未长出，消化系统又不好，如何来咀嚼和消化这些坚硬的食物，可能稍有不慎还会落入气管内，造成危险。
新生婴儿的肠胃还未发育完全，宝宝小肚子的健康全靠宝爸妈的细心来维护哟。多多学习育儿知识，做到什么能吃什么不能吃心里有数，宝宝健康，父母也安心。
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