好吃还要有营养,用它我可以搞定整个小区的娃!

作者:宝宝健康食谱 09-28阅读:1911次

公众号《宝宝辅食达人》收录了我给宝宝做过的600多道辅食,每日原创持续更新!

这款零食,几乎每个烘焙店里都有,但是价格死贵,说白了就是粘了一点杏仁片的原因。

其实我们在家就可以做,几种食材拌在一起烤一下,美味瞬间出炉!

杏仁瓦片的特点就是简单,外加营养好吃,丰富的优质脂肪、蛋白质、维生素,可以带出去当零食,宝宝运动或者玩耍后随时补充能量。要领就是看谁摊的薄,摊的均匀,越薄越脆越好吃啦!

我在杏仁瓦片里,又加了点蔓越莓碎,口感多了一份酸甜。不管你的卖相如何,我保证宝宝都会买账吃掉的!

参考月龄:12个月以上(食材不过敏)

食材准备: 杏仁20g、低筋面粉3g、白砂糖8g、黄油4g、蔓越莓干7g、鸡蛋一个(用蛋清)

烹饪时间:30分钟

难度分析:初级

【1】黄油装入小碗中,大碗中装入水,黄油隔水融化。

【2】蔓越莓干切碎。

蔓越莓干有点嚼劲儿,妞们根据宝宝的咀嚼能力来调整颗粒的大小哦!

【3】蛋清蛋黄分离,这里只用蛋清。

【4】分离后的蛋清加入白砂糖,抽打均匀。

蛋清一定要抽打均匀,出现比较密集的气泡最佳。

【5】加入融化后的黄油,搅拌均匀。

【6】倒入面粉,继续搅拌均匀。

【7】加入杏仁片。

【8】加入蔓越莓碎,拌匀。

【9】盖上保鲜膜静置30分钟。

【10】烤盘上铺上油纸,取一小勺面糊放到油纸上。

【11】要领就是摊薄、摊匀,麻麻们不要着急哈,胜利就在前方!

【12】烤箱设定上下火160度 20分钟。

【13】将烤盘放入预热好的烤箱中层。

【14】烤至表面微微上色,就可以取出啦!

我用的是柏翠智能烤箱,烤炉温度跟实际温度几乎没差。妞们根据自家烤箱的脾气来调整时间,杏仁瓦饼比较薄,一般上色就熟了。你想要口感脆一些,也可以延长一下烘烤时间。

【15】美味出炉,快来跟小朋友分享周末这份小惊喜吧!

Hi,我是辅食达人君君,平时喜欢给孩子做好吃的、营养的!

我给宝宝做过的辅食,都拍成了视频收录在了我的公众号《宝宝辅食达人》里,微信公众号搜索“宝宝辅食达人”关注就可以查看到啦!

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