最近有一些妈妈开始问一些关于宝宝辅食的问题，其实宝宝辅食是一个简单又复杂的问题。每一个妈妈担心的都是不一样的。辅食，辅食就是辅助食物，在母乳提供营养不足的时候，就需要通过添加辅食来增加宝宝营养了。我这个人就是不喜欢废话连篇，所以我们今天就来简单聊聊大家最关心3个问题。
1、宝宝辅食添加是4个月好，还是6个月大好。
其实很多书上和国际组织都是讲6个月比较好，宝宝出生后6个月内要纯母乳喂养，6个月后可以添加一些辅食。不过不要太可以追求添加的时间，如果母乳喂养4个月的时候，宝宝体重增加出现异常，我建议还是适量添加辅食，增加营养为好。混合喂养的宝宝，4个月就要添加辅食了。以上两种喂养方式，添加辅食都不要晚于6个月。
2、辅食添加顺序
辅食添加先后顺序是有讲究的，先从容易消化的开始，等宝宝消化能力提升后在逐渐增加一些复杂的辅食。宝宝第一口辅食一般都是从米粉开始的，然后是蔬菜、水果、肉类。最先给宝宝辅食一定是谷物类的，米粉、小米粥（去米）。蔬果类是从蔬菜水/果汁、菜/果泥。肉类：蛋黄泥、鱼泥、肉泥。这个顺序不要错了，过早给宝宝吃蔬果类或者肉类辅食，只能增加宝宝肠胃负担，甚至降低宝宝免疫力。
3、辅食是自己制作好，还是买成品好
这个怎么说呢？各有各的好的，自己制作辅食，卫生有保证，选材肯定是最好的、最新鲜的。缺点就是麻烦，自己掌握不好食材配比。买成品的就是方便、品种繁多、多口味多营养，满足宝宝的不同需求，缺点就是质量无法保障，建议选取大品牌的辅食。无论是自己制作还是买成品辅食，都要按照辅食添加顺序，只要营养充足，身体健康，选哪个都是可以的。
妈妈你们会选成品辅食还是自己给宝宝做辅食呢？
