秋冬季节空气干燥，无论大人还是孩子都容易上火引起大便干燥，特别是孩子们。每当遇到孩子大便干燥的问题，家长一般会先给孩子吃香蕉，或者给孩子用开塞露更甚者去医院用药物治疗。
儿康堂中医育儿的老师提醒各位宝妈，孩子大便干燥、拉不出来是不能给孩子吃香蕉的。由于孩子饮食内伤等，导致气血两亏，气虚则大肠传送无力，血虚则津液不能滋润大肠，而导致大便排出困难，以致便结不通，而气虚跟寒凉体质有关，香蕉是寒凉食物，孩子吃下去就是寒遇寒，会导致孩子便秘情况更加严重。而经常给孩子用开塞露是有害无益的，开塞露的药瓶头一不小心就会给孩子柔嫩的皮肤造成伤害，经常使用开塞露会对药物产生依赖性。
那孩子大便干燥应该怎么办呢，看看咨询过儿康堂中医育儿老师的妈妈都是怎么做的吧。
我家宝宝七个半月，最近这段时间一两天才大便一次，两天便一次的时候比较多，大便又干又臭，小便偏黄，晚上睡觉一点也不安稳，一点小动静就被惊醒了，还很爱蹬被子。我觉得再这样下去孩子的大便就要变成羊粑粑球了！就赶紧去咨询了儿康堂中医育儿的老师，我把孩子的情况都给老师说了之后，老师教给了我一个超简单又好吃的粥的做法：
南瓜紫薯粥：
1.将紫薯和南瓜洗净后，去皮切成小块，放入蒸锅内二十分钟熟透为止
2.将大米小火慢慢熬成粘粥，放入蒸透的南瓜紫薯，再微火熬制十五分钟，使南瓜紫薯均匀融入到米粥中时
3.盛出后再滴几滴香油搅拌
学会了以后我每天早晚都给孩子吃一碗南瓜紫薯粥，再加上儿康堂的五行体质膏和小儿推拿，孩子大便干燥的情况很快就有了好转。我问儿康堂的老师这是为什么呢，老师告诉我南瓜和紫薯含有丰富的维生素，不仅能改善孩子的脾胃，还可增强机体免疫力。更重要的是南瓜和紫薯同时食用，大量的纤维含量能够帮助孩子促进消化，快速改善肠道干燥。再加上儿康堂的五行体质膏和小儿推拿能从根源上调理孩子体质，孩子大便干燥的情况当然就好转得快了。
