都说“颜即正义”,在这个干啥都已经开始“刷脸”的时代,美成为了绝大部分人的追求。长相这个问题很大程度上还是取决于基因的。
但是,殊不知,颜值高低竟然可能也与你小时候的母乳喂养有关。
觉得自己颜值太低,就回家问问妈妈,当年是不是没有好好喂你母乳吧。
事实上,母乳喂养还真有可能让宝宝更漂亮,从而为长大后的颜值打下基础:
▼母乳喂养让脸型更匀称
与奶粉相比,母乳中的钙质更容易被宝宝吸收,因此吃母乳的孩子骨骼发育更好,而骨骼发育会影响脸型。
宝宝在吃母乳的时候需要用舌头和上腭用力挤压妈妈的乳晕,这样才能够挤出乳液。
这时候宝宝脸部肌肉的运动量很大,所以脸型也会被塑造得相对较好。
▼母乳喂养防湿疹,宝宝皮肤更好
过敏性湿疹是宝宝常见的一种过敏性皮肤病,纯母乳喂养可以预防湿疹。
因为母乳中含有一些益生菌和致病菌,前者能够促进宝宝肠黏膜的发育,使宝宝的肠道更加强健,从而降低过敏性湿疹的发生几率。
后者则主要包括葡萄球菌、链球菌等,能够增强宝宝的抵抗力,这也有利于预防过敏性湿疹。
此外,宝宝的肠壁非常薄弱,奶粉中的大分子蛋白会“侵入”肠壁,成为过敏原,进而诱发过敏性湿疹,而与奶粉比起来,母乳则更加安全。
▼母乳喂养宝宝身材更好
宝宝在吃母乳的时候,会根据饥饿程度来调节吮吸的力度和频率,比如宝宝不太饿时,会轻轻地吮吸,这时母乳的分泌量较少;
如果宝宝非常饿,就会用力吮吸,母乳的分泌量也就较大,所以母乳喂养真正能让宝宝“少吃多餐,细嚼慢咽”。
而奶粉喂养则不是如此,因为只要宝宝吮吸奶瓶的奶嘴,就会咕噜咕噜地喝奶,长此以往,宝宝的胃就会被撑大,长大后的饭量也就较大。
此外与母乳相比,奶粉中各种营养的配比不太均匀,而且一般脂肪含量较高,所以奶粉喂养的宝宝更容易肥胖。
女性哺乳期的乳房比较娇嫩,容易受到损伤和感染。同时担负着哺育婴儿的功能,需要大量分泌乳汁。
因此这期间的乳房保健,不但要注意保护乳房的健康,而且要维护和增强乳腺的泌乳功能。
1、哺乳期要预防乳头、乳晕损伤,每次哺乳前后,要用温开水洗净乳头、乳晕,保持其干净、干燥。 2、如发现乳头有污秽物或被汗水浸渍,要及时清洗干净,防止乳头糜烂、破裂。此外,还要避免脏东西通过乳头导管或其他破损侵入乳房,引发急性乳腺炎。 3、每日哺乳的时间和次数要有规律,一般每3— 4小时喂奶一次(夜间可减少一次),双乳应轮流哺乳。
每次哺乳,应尽量让婴儿吸空乳汁。如有剩余,应轻轻按摩挤出,防止局部乳汁瘀积而诱发乳房疾病。 4、产妇要采取正确的哺乳姿势,比如坐式、侧卧或半坐式,以利于乳房局部血液循环畅通,保护泌乳功能。 5、授乳时不要让婴儿含着乳头睡觉,这种习惯易造成婴儿吸咬乳头和促使婴儿大力吸吮,使乳头损伤。 6、哺乳期应选择质地柔软、吸水性强、大小合适的乳罩,以防止乳房下垂和生活、工作中的震荡。
哺乳期母亲应保证充足的营养,以满足二人生理需要,否则,可能造成少乳,影响婴儿生长发育,自身脂肪消耗过多,形体消瘦,日后乳房萎缩。
哺乳时,左、右两侧交替进行;乳汁少,乳房小的一侧要多喂奶,达到两个乳房均等大小。
并且调整到每次哺乳,刚好吸尽双乳奶水时为佳,这样的话,不会因奶水多余而瘀积导致感染的机会增加,也不会出现奶水不足。