众所周知哺乳的妈妈所吃的东西会变成乳汁宝宝吸收，所以哺乳期的妈妈饮食就比较特殊了，但是很多哺乳期的妈妈都不会对水果有太高的警惕性，一般都不会忌讳各种水果，但是水果吃错了照样会导致宝宝出现很多的疾病
西瓜属于一种寒凉性的食物，在夏季可以少量吃一些，其他季节是一点都不可以吃的。宝妈吃过西瓜后很容易会引起宝宝的肠胃不适，严重的话会导致腹泻，如果宝宝有湿疹的话，会加重湿疹的程度。
荔枝是一种热性水果，哺乳期的妈妈吃太多荔枝的话会导致上火，从而会导致便秘和便血的问题，更重要的是，宝宝比较容易出现烦躁不安，而且不喜欢吃奶，诱发湿疹的同时也会加剧湿疹。
山竹也是一种寒性水果，容易引起妈妈们脾胃虚弱及腹泻腹痛，也会让宝宝出现湿疹和湿疹加重及腹泻。另外山竹的糖分较高，哺乳期的妈妈和宝宝都不适合吃含糖较高的食品。
- 石榴中所含的维生素是比较多的，对于哺乳期，女性的身材恢复具有比较大的帮助，但是石榴也会导致哺乳期的妈妈有便秘的现象，会阻碍宝宝肠胃功能的发育，并且比较容易刺激到孩子的肠胃，从而会出现腹痛腹泻，呕吐和反酸的反应，因此吃石榴是需要慎重的。
- 芒果中含有比较多的果胶和导致人体过敏的蛋白，对皮肤粘膜具有一定的刺激，一些可以导致过敏的物质就会通过乳汁来传给宝宝，宝宝对于过敏的毒素是没有抵抗性的，就会很容易出现宝宝过敏。另外，芒果也是一种湿热性质的水果，湿热会通过乳汁传到宝宝的身体，宝宝就比较容易出现热毒所导致的湿疹胆黄，所以在哺乳期内的宝妈是一定不可以吃芒果的。
上面说的几种水果希望宝妈要记住，一定不要在哺乳期吃。
和很多宝妈一样，孕期长了一脸斑点，但一直有我的护理叶凡陪伴着，给我制定了方案，然后现在恢复的也特别好。
最后将孕期的好运，和护理叶凡介绍给大家，希望大家都能够生下自己想要的宝贝，成为辣妈！
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