营养师马慧芳回答宝宝补充DHA及辅食如何添加的问题

作者:儿科医生鲍秀兰 10-12阅读:4503次

宝妈提问:

母亲是过敏体质,姐姐过敏体质。孩子四个月了,出生48厘米,6斤。一直纯奶粉喂养。喝的德国***HA PRE,每天400个单位的D3,拉的粑粑前期一直是黄色糊状,后期发绿。现在想加辅食,请问加辅食有什么注意事项?应该怎么加才科学呢?还有DHA何时可以添加?如何添加?

营养师马慧芳回答:

您好!宝宝家长。看你给宝宝选择的奶粉和米粉都是免敏的,挺好的。宝宝四到六个月之间加辅食,你观察一下宝宝对大人吃饭有兴趣的时候再开始添加。先从和好的糊糊状一小勺米粉开始。吃一个礼拜左右再开始添加一些根茎类的菜泥,南瓜,土豆,胡萝卜,地瓜等等。原则是一种一种添加,每加一种都要尝试三天,菜泥一般不会过敏,加了菜泥再加果泥。到七个月的时候添加米粥和烂面条,蛋黄,肉类,鱼,虾等。添加鱼、虾和海鲜类的食物时要注意。你也可以去医院查一下过敏原,知道对哪种食物过敏,就不先吃这种食物了。DHA现在就可以添加了,要买藻油的,每天100mg。

宝妈追问:

请问米糊每天多少量?什么时间段喂?是两奶之间吃还是吃奶之前吃?每次一小勺?每天几次?菜泥可以放在米糊里的是吧?DHA每天什么时间吃最好?谢谢!

营养师马慧芳回答:

奶前喂米粉,开始和好的糊糊状一小勺,每天一次,刚开始早上或中午加都可以。尝试过的食物可以混到一块儿,也可以和米粉混到一块儿吃。吃的量根据孩子的接受程度,你逐渐增加量就可以。每个孩子的食量不一样。但是要保证一岁之前奶量800ml左右。加辅食不影响奶量。您给我看的这款DHA不是单纯的DHA.还好有其他元素。建议买纽**或欧**,或智**牌的,仅供参考。

宝妈追问:

医生,DHA在一天的什么时间段吃比较好?我们现在是早上给孩子在奶里加一滴D3,那DHA什么时间段加呢?DHA可以和D3一起加么?DHA可以放到奶里或者米糊里一起吃么?孩子每天的维生素D的量最多不能超过多少单位?谢谢!

营养师马慧芳回答:

如果缺乏。需要具体情况具体分析。

宝宝常规就是吃预防量就可以。

这个月龄的孩子还要注意有没有贫血。去医院做血常规,不建议查微量元素,误差大,没意义。