洋洋现在已经上幼儿园了，和隔壁的牛牛在同一个班级里。有一天妈妈带着洋洋去牛牛家玩，却发现同年的牛牛已经比洋洋高了半个头！洋洋平时吃的也没少怎么就会长不高的，以为是别人家孩子的营养好，还向牛牛的妈妈请教吃了什么“灵丹妙药” ，人家也只是摆摆手说只是一日三餐正常的饭菜。
这可吓坏了洋洋妈，回到家后赶忙带着洋洋去了市儿童医院，经过一番询问后，并没有发现什么异常，然而接下来的检查却让一家人大吃一惊：洋洋被诊断为积食！
而医生接下来的一句询问更是证实了此事，“强强是不是平时睡觉喜欢打呼噜？“得到肯定的回复后，医生长叹：”哎，你们早就应该带着孩子来看，现在才来真是害了孩子啊！”后来医生给了一个方法，让照着回去做就行，现在洋洋已经没有积食了，还长高了不少。
积食鸡内金水
1、我用了五六粒山楂，两块鸡内金
2、洗干净后把鸡内金捏碎
3、加入大概一碗水的量，开火煮，煮滚十分钟左右就可以了
4、加入一小块冰糖，这样口感好点
5、倒出来碗里有小半碗这么多
其实孩子感冒咳嗽啥的，家长们是可以提前预防的，只要一个掌握一个小方法就可以了！那就是看舌苔！下面我就来具体说一下：
【症状一】舌苔少舌头发红，通常说明宝宝内热较重，妈妈应该引起重视。
【症状二】黄白色舌苔黏黏厚厚，这种情况很可能是脾胃消化功能差而引起。
【症状三】舌体淡白地图舌，如果宝贝面色苍白、疲乏无力、口干舌燥、大便干，多为气阴两伤。
【症状四】舌头光滑镜面红舌，出现镜面舌的宝宝，往往还会伴有食欲不振、口干多饮或腹胀如鼓的症状。
宝宝出现上面说的情况，就是宝宝身体发出的信号，家长们要及时留意，才能做到提前预防的效果。舌苔就是反映孩子身体情况的晴雨表，不会分辨的家长可以找我（谭老师），我会给最贴合宝宝体质的方法，无偿。
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