导读：我家轩仔6个多月了，准备给他吃辅食了，喂点米糊。听说蛋黄有营养，可以先吃蛋黄的，我就开始喂轩仔一些蛋黄，轩仔吃的津津有味的。可是今天婆婆却说得先吃蛋白，她之前的几个孩子都是这样喂的，说她吃过的盐比我走过的路都多，知道怎么带孙子，我也就不好说什么了，但我在书上看过育儿篇说先吃蛋黄的。但不想去很婆婆争吵。那么到底是先吃蛋黄还是先吃蛋白呢？有没有比较有说服力的原因？
宝宝多大开始可以吃鸡蛋？
每个宝宝的个体差异有差别。一般情况下在4-6个月添加辅食是比较安全的时间段,一般建议6个月后可以开始添加吃少量的鸡蛋黄，不可以一次吃太多，刚开始可以先吃鸡蛋黄的四分之一，以后再慢慢添加的多一点，吃的时候可以把鸡蛋黄弄碎放到米汤里，这样比较容易消化，鸡蛋清（蛋白）的话先别吃，等以后再吃！
那么先吃蛋黄还是先吃蛋白？
1岁下，4-6个月以后的宝宝只能吃蛋黄的，等到1岁以后再考虑吃蛋白。也就可以开始吃整个鸡蛋了，鸡蛋营养好，给宝宝一天一个是挺好的。
为什么不能过早吃蛋白？
宝宝1岁之前，肠胃弱，肠壁很薄，通透性很高，消化道粘膜屏障发育尚不完全，而蛋清中的蛋白质分子较小，容易透过肠壁粘膜进入血液，引起过敏反应；宝宝的肠道对蛋清是没办法吸收营养的，也吸收不了，容易会造成肠胃负担；蛋清里有容易过敏的物质，有的宝宝对鸡蛋也会过敏，鸡蛋中的蛋白质可以改从其他食物中获取。最好等宝宝大一点再吃。所以建议家长在宝宝1岁内不要在宝宝辅食中添加鸡蛋清。
